Titoli in Mindfulness

"Hand aufs Herz, wann haben Sie sich das letzte Mal ein einfacheres Leben gewünscht?" Mit dieser Frage beginnt eine Entdeckungsreise, die uns in die Welt der Einfachheit entführt. Sie zeigt uns, dass Einfachheit mehr als nur materieller Verzicht ist - es ist eine innere Haltung, ein Zustand des Seins, der unser äußeres Leben auf wundersame Weise spiegelt. Mit praktischen Übungen in Dankbarkeit, Akzeptanz und Liebe werden Wege aufgezeigt, wie wir unsere innere und äußere Welt in Einklang bringen können. Es ist eine Einladung, sich von der Magie der Einfachheit verzaubern und transformieren zu lassen.

Este libro es un homenaje a la incansable parte del ser humano que le permite sentir, actuar y gozar; me estoy refiriendo a esa porción tan enigmática como la vida misma y que recibe el nombre de alma. Se dice que el alma proporciona los sentimientos y emociones al hombre; pues bien, hemos...

Um die Rauhnächte ranken sich seit jeher Legenden, Mythen und magische Geschichten. Seit einigen Jahren erfahren die Rituale um die zwölf Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag am 6. Januar einen stetigen Zulauf. Es ist eine Zeit des Innehaltens, der Reflexion, Altes soll losgelassen und Neues begrüßt werden – die perfekte Zeit also für ein Rendezvous mit sich selbst! Der kompakte Guide ist der perfekte Einstieg für alle, die sich mithilfe der traditionellen Rituale der Rauhnächte auf sich selbst besinnen und sich Klarheit über die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele verschaffen wollen.

Ein Liebesbrief an die komplexe und faszinierende Kraft des InnSæi, die Intuition, die in uns allen steckt. Das isländische Wort "InnSæi" steht für unseren inneren Guide, die Stimme unserer Seele. Und das Beste: Unser Körper trägt bereits alles in sich, um ein ausgeglicheneres Leben führen zu können. Auf persönlicher Ebene hilft uns InnSæi dabei, bessere Entscheidungen zu treffen, empathischer mit unseren Mitmenschen zu agieren und schönere Liebesbeziehungen eingehen zu können. Auf fachlicher Ebene unterstützt es uns bei dem Aneignen neuer Fähigkeiten und der besseren Nutzung der vorhandenen.

Awaken the power of your inner voice and discover tools for leading a life enriched by empathy, creativity, and boundless wisdom. Did you know that over 2 million people visit Iceland each year? Iceland is known for its diverse array of natural wonders, ultra-friendly people, and peaceful...

Starten Sie mit diesem Hörbuch in einen produktiven und erfolgreichen Tag! Sie lernen die Vorteile von Morgenritualen kennen und erfahren, wie sie von verschiedenen Völkern auf der ganzen Welt praktiziert werden. Das Hörbuch nimmt Sie mit auf eine Reise, die verschiedene Facetten wie Bewegung, Achtsamkeit und Spiritualität berührt - Aspekte, die für einen erfolgreichen und inspirierenden Start in den Tag entscheidend sind.

Meistern Sie eine revolutionäre neue Methode für ein erfolgreiches und glückliches Leben! Dieses Hörbuch hilft Ihnen, Ihre Ziele viel schneller zu erreichen. Dazu müssen Sie Ihr Leben nur von allem Unnötigen befreien. Der Weg des Essentialisten zeigt Ihnen, wie Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren und so Ihren Erfolg maximieren. Erfahren Sie, wie Sie den Stress der modernen Zeit hinter sich lassen können. Befreien Sie Ihr Leben von überflüssigen Aufgaben, Dingen und Menschen und gewinnen Sie mehr Zeit, Geld und Energie für das Wesentliche.

Wünschen Sie sich einen treuen Begleiter, der immer für Sie da ist und Sie auch in schwierigen Lebensphasen unterstützt? Mit diesem Hörbuch finden Sie ihn - und dieser Freund sind Sie selbst. Noch skeptisch? Dann tauchen Sie ein in die tiefe Welt der Selbstakzeptanz und erleben Sie eine erstaunliche Transformation. Die Kraft der Selbstakzeptanz ist mehr als ein Hörbuch - es ist Ihr Wegweiser zu Selbstliebe und Selbstmitgefühl. Es bietet nicht nur Einblicke in diese essentiellen Konzepte, sondern gibt Ihnen auch praktische Werkzeuge an die Hand, um sie in Ihrem Alltag zu verankern.

This program is read by the author. Bring peace into your present moment through the power of breath with Global Peace Ambassador Prem Rawat Breath: It marks the beginning and end of life, it is the one thing shared by all human beings, and yet it is one of the most overlooked aspects of the...

Fascinating discoveries in science and medicine are revealing the many ways sound affects us at both a biological and an emotional level. At a time when people are seeking solace and healing as never before, distinguished musician and crystal singing bowl master teacher Jeralyn Glass has penned...

Entdecken Sie die zeitlose Weisheit von Strategie und Führung mit Die Kunst des Krieges von Sunzi, einem tiefgreifenden Meisterwerk, das Jahrhunderte und Kulturen überspannt. In diesem Hörbuch enthüllt Sunzi die Geheimnisse strategischen Denkens und militärischen Könnens und bietet unschätzbare Erkenntnisse, die sowohl auf dem Schlachtfeld als auch im Vorstandszimmer anwendbar sind. Die Kunst des Krieges ist für seine Klarheit und Tiefgründigkeit bekannt und fungiert nicht nur als Handbuch für Militärkommandeure, sondern als zeitlose Ressource für jeden, der sich im Wettbewerbsumfeld hervortun möchte.

108 Essays, die Ihr Leben verändern können. Die langjährige Kennerin asiatischer Spiritualität, Michaela Haas, kommentiert 108 Zitate aus Klassikern des O. W. Barth Verlags. Was gibt meinem Leben Sinn? Dies ist eine der wichtigsten Fragen, die wir uns stellen können. Thich Nhat Hanh, Jon Kabat-Zinn, B.K.S. Iyengar und andere große Weisheits-Meisterinnen und -Meister, die im O. W. Barth Verlag publiziert wurden, haben überzeugende Antworten in ihrer eigenen Lebensreise gefunden. Wofür lohnt es sich zu leben? Wofür stehe ich morgens auf?

12 шагов в прошлое и 13 в будущее — это книга о том, как регрессология помогает справиться со своими травмами и проблемами, которые на первый взгляд могут быть и не связаны с психологией. Здесь описана техника работы с подсознанием, которая помогает человеку найти в своем прошлом первоисточник текущих жизненных проблем, перепрожить их с другими чувствами, освободиться и вернуться в настоящее время с новыми ресурсами и силами. На реальных примерах работы с клиентами автор рассказывает о преимуществах регрессивной терапии, а также об ошибках, которые могут быть допущены, и о результатах практики.

Перед вами уникальная коллекция притч и афоризмов разных стран и эпох. Это настоящий кладезь мудрости и философии, переданный через знания всех времен и народов и помогающий человеку расширить уровень самосознания. В притчах и афоризмах отражены истины и принципы, в которых кроется духовность и полезность, поскольку они побуждают задуматься над важными жизненными вопросами. Сборник включает в себя самые значимые высказывания различных культур — дзенской, индийской, еврейской, библейской, а также притчи от великих русских писателей: Льва Толстого, Ивана Тургенева и Федора Достоевского.

Mindfulness in Wild Swimming explores how swimming in rivers, lakes, and seas is the epitome of conscious living. Zen-seeker Tessa Wardley reconnects the physical and spiritual cycles of life to the changing seasons and flow of wild waters worldwide and leads the reader on to a mindful journey...

Everyone can draw, and everyone can be mindful. Mindfulness in Drawing is an engaging and enlightening insight into how setting pencil to paper is a meditative act by its innate nature, and how this creates a deeper connection between ourselves and the world around us. Through mindful creative...

The Art of Mindful Baking is a delightful insight into how the act of baking is a practical meditation by its very nature. Julia Ponsonby, head of food at Schumacher College, looks at what it means to use our hands and why kneading promotes wellbeing, and explores the true and enduring value of...

Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. Короче говоря, тревога может захватить управление вашей жизнью, если вы ей это позволите. Перед вами эффективное руководство, которое содержит 52 практики осознанности - по количеству недель в году, но выполнять их можно в свободном порядке.

Dieses Hörbuch lädt uns ein auf eine heilsame Reise durch die Jahreszeiten, auf der wir uns wieder verbinden können mit dem Rhythmus der Natur, das tiefe Gefühl der Erdung erleben und neue Kraft schöpfen. Ganz im Sinne des Slow Living orientiert sich das Hörbuch am Wechsel der Jahreszeiten und enthält speziell auf die jeweilige Monatsenergie abgestimmte Achtsamkeitsimpulse, Rituale, Meditationen und heilsames Pflanzenwissen.

Откройте для себя потусторонний мир вместе с Владом Череватым. В его истории вы найдете вдохновение и мотивацию. Знаменитый чернокнижник покажет вам, что каждый из нас обладает своими уникальными способностями и силой внутри. И только осмеливаясь пройти сквозь пугающий мрак, вы сможете достичь большего. Эта книга станет вашим проводником в неизведанные глубины и поможет вам найти свой путь к успеху и счастью.