Risultati Editore "Podium Audio" in Meditazione
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Ten Zen Seconds
- Twelve Incantations for Purpose, Power, and Calm
- Di: Eric Maisel
- Letto da: Jay Aaseng
- Durata: 6 ore e 19 min
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The basis of Ten Zen Seconds lies in using a single deep breath as a container for a specific thought. Blending Eastern principles of breath awareness and mindfulness with Western principles of positive psychology, this guide presents meditative incantations that offer powerful antidotes to stress, procrastination, and anxiety.
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Ten Zen Seconds
- Twelve Incantations for Purpose, Power, and Calm
- Letto da: Jay Aaseng
- Durata: 6 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 22/10/2024
- Lingua: Inglese
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