Risultati Editore "Planeta Audio" in Psicologia
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Amor de piel adentro
- El arte de revisar patrones para quererse bien
- Di: Elisenda Pascual Martí
- Letto da: Elisenda Pascual Martí
- Durata: 4 ore e 18 min
- Versione integrale
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A todas se nos ha roto alguna vez el corazón. En algún momento de nuestra historia vital hemos sentido el dolor del vacío en nuestra propia piel. Y hemos buscado estrategias para que el sufrimiento cesara pronto. Yo la primera. Escribir sobre el Amor con el corazón dolido ha sido un portal para dejar caer máscaras e indagar en lo que esperaba ser desvelado. A lo largo de estas páginas están reflejadas mis preguntas esenciales que, como he llegado a comprender, son las que aparecen en procesos de duelo, revisión e indagación personal.
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Amor de piel adentro
- El arte de revisar patrones para quererse bien
- Letto da: Elisenda Pascual Martí
- Durata: 4 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 27/11/2025
- Lingua: Spagnolo
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Historias de diván
- Di: Gabriel Rolón
- Letto da: Gabriel Rolón
- Durata: 6 ore e 7 min
- Versione integrale
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Storia1
Este no es un libro escrito exclusivamente para psicólogos, sino para todo aquel que se interese en el dolor y en la posibilidad de superarlo. Sus protagonistas no han sido el fruto de un capricho literario, sino que los he visto desgarrarse, reír, llorar, frustrarse y enojarse en mi consultorio semana tras semana, escribía Gabriel Rolón en el prólogo de la primera edición de Historias de diván, en junio de 2007.
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Historias de diván
- Letto da: Gabriel Rolón
- Durata: 6 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 27/02/2025
- Lingua: Spagnolo
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Abrir en caso de...
- Tu guía para las vueltas y giros inesperados de la vida
- Di: Julie Smith, Montserrat Asensio Fernández
- Letto da: Paloma Gil
- Durata: 8 ore e 5 min
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Tras el éxito de ¿Por qué nadie me lo dijo antes?, la psicóloga clínica Julie Smith regresa con Abrir en caso de..., una guía imprescindible para afrentar los momentos de crisis con claridad y acción. Con un formato innovador de "cartas para abrir cuando...", este libro ofrece consejos prácticos y herramientas psicológicas basadas en la ciencia para manejar el estrés, la ansiedad, la autoestima y la toma de decisiones.
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Abrir en caso de...
- Tu guía para las vueltas y giros inesperados de la vida
- Letto da: Paloma Gil
- Durata: 8 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 04/11/2025
- Lingua: Spagnolo
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Déjate de mierdas
- Di: Rachel Kaplan
- Letto da: Ana Ragasol
- Durata: 8 ore e 42 min
- Versione integrale
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¿Alguna vez comiste tanto que pensaste que tu estómago iba a estallar? Si respondiste «sí», quizá hayas experimentado también la incomodísima constipación derivada de ello. Y desafortunadamente esa sensación no es exclusiva de la comida. Con las emociones pasa lo mismo: a veces la tristeza, el enojo, el miedo, la vergüenza y otros sentimientos nos dominan, pero, lejos de dejarlos fluir, los reprimimos, provocándonos una indigestión emocional tan dañina para nuestra salud como la estomacal. Imagínate andar por la vida sintiéndote a punto de reventar por toda la mierda que llevas dentro.
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Déjate de mierdas
- Letto da: Ana Ragasol
- Durata: 8 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 17/10/2025
- Lingua: Spagnolo
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Despertando
- Di: Ashley Frangie, Lety Sahagún
- Letto da: Ashley Frangie, Lety Sahagún, -Andrea Mijares
- Durata: 3 ore e 18 min
- Versione integrale
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Lety Sahagún y Ashley Frangie, las voces de Se Regalan Dudas —uno de los pódcast más escuchados de habla hispana—, han creado Despertando para ayudarte a darle una intención a tu día y conectar contigo, ¡en tan solo 5 minutos!
En estas páginas hallarás herramientas, reflexiones, frases y ejercicios que te ayudarán a descubrir la mejor versión de ti. En cada capítulo encontrarás la guía para conectar con el amor propio, alcanzar tu bienestar, crear nuevos hábitos que te ayudarán a crecer y mejorar tus relaciones.
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Despertando
- Letto da: Ashley Frangie, Lety Sahagún, -Andrea Mijares
- Durata: 3 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 02/12/2022
- Lingua: Spagnolo
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Las cuatro puertas
- Cómo encontrar el coraje y el sentido en un mundo cada vez más delirante
- Di: Jorge Benito
- Letto da: Jorge Benito
- Durata: 4 ore e 41 min
- Versione integrale
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La plenitud psicológica depende enteramente de nuestros estados de conciencia. El antídoto contra la ansiedad, la desesperación, la mediocridad...
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Las cuatro puertas
- Cómo encontrar el coraje y el sentido en un mundo cada vez más delirante
- Letto da: Jorge Benito
- Durata: 4 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 22/11/2022
- Lingua: Spagnolo
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Tu cabeza te engaña
- Tu cabeza te engaña, Vol. 1
- Di: Pamela Núñez
- Letto da: Luciana Falcon
- Durata: 2 ore e 4 min
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¿Te ha pasado que los días previos a un evento importante te costaba conciliar el sueño y peleabas con tu mente ansiosa imaginando mil escenarios con el clásico "y si..."? ¿Y que, una vez ocurrida, la situación resultó ser bastante menos dramática? Si es así, en estas páginas te sentirás plenamente identificado y muy aliviado al comprender los mecanismos por los cuales tu cabeza te engaña y, muy importante, cómo neutralizarlos.
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Tu cabeza te engaña
- Tu cabeza te engaña, Vol. 1
- Letto da: Luciana Falcon
- Serie: Tu cabeza te engaña, Titolo 1
- Durata: 2 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2022
- Lingua: Spagnolo
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Los secretos de la motivación
- Di: José Antonio Marina
- Letto da: Miquel García Borda
- Durata: 4 ore e 51 min
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La motivación despierta un interés universal. Los padres quieren motivar a sus hijos, los docentes a sus alumnos, los jefes a los subordinados, las empresas a sus clientes, los políticos a los votantes… También queremos motivarnos a nosotros mismos; cuando nos sentimos aburridos, cansados, desesperanzados, y desearíamos poder lanzar un grito de ayuda: ¡Por favor, que alguien me motive! Incluso este breve texto no pretende nada más que motivarle a leer el libro. ¿Cómo lograrlo? He ahí la cuestión fundamental.
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Los secretos de la motivación
- Letto da: Miquel García Borda
- Durata: 4 ore e 51 min
- Data di pubblicazione: 24/05/2022
- Lingua: Spagnolo
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Recetario emocional para educar a tu hijo
- Cultiva su autoestima, resiliencia y empatía
- Di: José Escobedo
- Letto da: Raúl García Arrondo
- Durata: 3 ore e 10 min
- Versione integrale
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Cómo ayudarle a cultivar su autoestima, resiliencia y empatía. ¿Nos preocupamos por cómo se sienten nuestros hijos? ¿Intentamos comprender el porqué de su comportamiento? ¿Sabemos escucharlos de modo activo? ¿Reconocemos la importancia de la autoestima en su desarrollo? Los padres queremos verlos crecer sanos y felices; en eso somos como los chefs, que cuidan y miman con grandes dosis de ternura cada uno de sus platos. Este audiolibro nos adentra en el apasionante mundo del cerebro del niño y nos proporciona, a través de actividades prácticas, las claves para potenciar al máximo sus competencias emocionales.
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Recetario emocional para educar a tu hijo
- Cultiva su autoestima, resiliencia y empatía
- Letto da: Raúl García Arrondo
- Durata: 3 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 10/05/2022
- Lingua: Spagnolo
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Curar el trauma
- Descubre tu capacidad innata para superar experiencias negativas
- Di: Peter A. Levine, Antonio Francisco Rodríguez Esteban - traductor, Ann Frederick
- Letto da: Daniel Ortiz
- Durata: 9 ore e 35 min
- Versione integrale
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Esta obra ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al "animal humano" como un ser único, provisto de una capacidad instintiva para sanar y también con una mente capaz de aprovechar esta capacidad innata. El Dr. Levine se pregunta y responde una cuestión muy interesante: ¿por qué los animales salvajes que suelen estar amenazados constantemente casi nunca quedan traumatizados? Comprender la dinámica que permite que un animal sea prácticamente inmune a sus síntomas, nos permitirá descubrir el misterio del trauma en los seres humanos.
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Curar el trauma
- Descubre tu capacidad innata para superar experiencias negativas
- Letto da: Daniel Ortiz
- Durata: 9 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 16/05/2022
- Lingua: Spagnolo
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La inteligencia ejecutiva
- Di: José Antonio Marina
- Letto da: Miquel García Borda
- Durata: 5 ore e 41 min
- Versione integrale
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Durante siglos se pensó que la función principal del intelecto era conocer. Fue la época dorada de la inteligencia cognitiva. Después se reconoció la importancia de la inteligencia emocional, dada la influencia del mundo afectivo en el comportamiento humano. Ahora estamos en una nueva etapa, en la que emerge la inteligencia ejecutiva, que organiza todas las demás.
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La inteligencia ejecutiva
- Letto da: Miquel García Borda
- Durata: 5 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 29/04/2022
- Lingua: Spagnolo
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Neurofitness
- Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti
- Di: Catalina Hoffmann
- Letto da: Catalina Hoffmann
- Durata: 3 ore e 51 min
- Versione integrale
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Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando directamente con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales a través de ciertos ejercicios y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas. Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de técnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este audiolibro, narrado por ella misma, que te permite descubrir cómo y por qué, aplicando el neurofitness, puedes aumentar tu bienestar emocional.
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Neurofitness
- Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti
- Letto da: Catalina Hoffmann
- Durata: 3 ore e 51 min
- Data di pubblicazione: 02/05/2022
- Lingua: Spagnolo
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Supercomunicadores
- Habla claro, defiende tus ideas y sé siempre tú
- Di: Aurora Michavila
- Letto da: Aurora Michavila
- Durata: 9 ore e 57 min
- Versione integrale
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¿Cuántas veces al día sientes que alguien no entiende lo que tratas de explicar? ¿Te resulta difícil conectar con personas desconocidas? ¿Dejas de intervenir en una conversación porque crees que no tienes nada interesante que aportar? ¿Te incomoda hablar en público?
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Supercomunicadores
- Habla claro, defiende tus ideas y sé siempre tú
- Letto da: Aurora Michavila
- Durata: 9 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 27/04/2022
- Lingua: Spagnolo
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Decir sí a la vida
- Ganar fortaleza y abandonar el sufrimiento
- Di: Joan Garriga
- Letto da: Juan Carlos Albarracín
- Durata: 5 ore e 7 min
- Versione integrale
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Más de 100.000 lectores. Cada ser humano, en su inmensidad y pequeñez, es una llama que brilla con luz propia y destaca sobre todas las demás. El mundo es un mar de fueguitos, cada uno con su particular historia. Una llama inmemorial que se transmite entre generaciones. Es inevitable que en ocasiones se agite, resplandezca y queme, del mismo modo en que se deja llevar por una pequeña brisa, enferma o incluso se apaga. Esta es una metáfora que ha servido durante siglos para definir nuestra existencia, que a veces nos duele o desafía más de lo que esperábamos.
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Decir sí a la vida
- Ganar fortaleza y abandonar el sufrimiento
- Letto da: Juan Carlos Albarracín
- Durata: 5 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 23/11/2021
- Lingua: Spagnolo
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El arte de pensar bien
- Di: Blanca Mery Sánchez Gómez
- Letto da: Blanca Mery Sánchez Gómez
- Durata: 4 ore e 8 min
- Versione integrale
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La agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difíciles. Así, si le hemos enseñado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adversidad. La buena noticia es que, al tratarse de habilidades, cualquier persona puede desarrollarlas y cambiar ese patrón.
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El arte de pensar bien
- Letto da: Blanca Mery Sánchez Gómez
- Durata: 4 ore e 8 min
- Data di pubblicazione: 12/11/2021
- Lingua: Spagnolo
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Risas al punto de sal
- El extraordinario viaje de una madre y una hija muy especial
- Di: Raquel Sastre
- Letto da: Mago More, Raquel Sastre
- Durata: 4 ore e 52 min
- Versione integrale
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¿Qué hace una cómica, cuyo oficio es hacer reír a la gente, cuando llega a casa y debe conseguir que su hija con trastorno autista simplemente la mire? La humorista Raquel Sastre narra, con su propia voz, en este audiolibro tremendamente emotivo su experiencia como madre de Emma, diagnosticada al año y medio con síndrome de Phelan-McDermid, una enfermedad genética que causa discapacidad intelectual y ausencia de lenguaje.
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Risas al punto de sal
- El extraordinario viaje de una madre y una hija muy especial
- Letto da: Mago More, Raquel Sastre
- Durata: 4 ore e 52 min
- Data di pubblicazione: 22/10/2021
- Lingua: Spagnolo
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La Vieja Compañera
- Mis treinta años de lucha contra la depresión
- Di: Anxo Lugilde
- Letto da: Anxo Lugilde, Jordi Juan
- Durata: 7 ore e 15 min
- Versione integrale
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¡Depresivos, salid del armario! Con esa contundencia se dirigía el periodista Anxo Lugilde a los que como él viven condicionados por la pesada losa de la depresión. Fue en noviembre de 2020, primero en la radio y después en una crónica personal que publicó en La Vanguardia y que tuvo un gran eco en redes, poniendo de relieve que eran muchos los que le acompañaban en ese mismo trayecto.
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La Vieja Compañera
- Mis treinta años de lucha contra la depresión
- Letto da: Anxo Lugilde, Jordi Juan
- Durata: 7 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 01/10/2021
- Lingua: Spagnolo
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Hi havia una vegada un cos
- Un conte per descansar
- Di: Jofre Llombart
- Letto da: Jofre Llombart, Els Catarres
- Durata: 1 ora e 49 min
- Versione integrale
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En ple confinament, Jofre Llombart es va inventar un conte oral per ajudar els seus fills a relaxar-se i agafar el son. És un relat que recorre les parts del cos humà, cadascuna amb la seva pròpia veu. Però sorprenentment va desembocar en un estret vincle entre pare i fills perquè, en realitat, el protagonista de la història eren ells mateixos, amb el seu dia a dia, els seus neguits, les seves pors, les seves necessitats. El conte va tenir tant d'èxit (emocional i somnífer) que el Jofre Llombart el va enregistrar, va començar a circular per Whatsapp i es va tornar viral.
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Hi havia una vegada un cos
- Un conte per descansar
- Letto da: Jofre Llombart, Els Catarres
- Durata: 1 ora e 49 min
- Data di pubblicazione: 08/09/2021
- Lingua: catalan
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Cree en ti
- Descubre el poder de transformar tu vida
- Di: Rut Nieves
- Letto da: Rut Nieves
- Durata: 5 ore e 43 min
- Versione integrale
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¿Por qué hay personas que consiguen fácilmente lo que quieren y otras no? ¿Estás harto de que tu vida no cambie? Mientras no tomes conciencia de quién eres y no te ocupes de conocerte, serás una marioneta de tu subconsciente.
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Cree en ti
- Descubre el poder de transformar tu vida
- Letto da: Rut Nieves
- Durata: 5 ore e 43 min
- Data di pubblicazione: 26/11/2020
- Lingua: Spagnolo
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La locura como superpoder
- Aceptar tus debilidades te hace más fuerte
- Di: Jara Pérez López
- Letto da: Elvira García
- Durata: 3 ore e 3 min
- Versione integrale
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La locura como superpoder es un esfuerzo por normalizar las locuras que nos atraviesan. En su primer libro, la psicóloga Jara A. Pérez nos acompaña en un apasionante viaje en el que se nos muestra la posibilidad de enfrentamos a nuestras debilidades valiéndonos de nuestras fortalezas de forma que podamos convivir con nuestras sombras. Nos hablará sobre cómo gestionar aquellas emociones que menos nos gusta sentir y, sobre todo, conseguiremos desestigmatizar la locura.
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La locura como superpoder
- Aceptar tus debilidades te hace más fuerte
- Letto da: Elvira García
- Durata: 3 ore e 3 min
- Data di pubblicazione: 02/06/2020
- Lingua: Spagnolo
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