Risultati Editore "Planeta Audio" in Sviluppo personale

La historia suele ir así: conoces a una persona especial, te enamoras, el cariño se estanca y ahora solo apesta. Finalmente, apareces en uno de estos dos escenarios: una ruptura que te devuelve a la soltería o una relación más fermentada y añeja que una kombucha. Malas noticias: aunque te...

La verdadera magia se esconde en nuestra confianza. Magia es el libro de sombras, es decir, el libro sagrado de la suma sacerdotisa o de cualquier aspirante a Mago. En este nuevo desafío, te invito a conocer mi propio libro y a recorrer los secretos de la Magia. Con palabras e imágenes haremos...

Hablar de la muerte y de las pérdidas nos cuesta trabajo porque es difícil encontrar las palabras adecuadas para expresar nuestros sentimientos. En este contexto, la tanatóloga Gaby Pérez Islas nos ofrece una herramienta que nos ayuda a enfrentar los duelos al mismo tiempo que nos comparte...

Una guía práctica de Tere Díaz Publicado anteriormente bajo el título Cómo identificar a un patán, esta obra te brinda las herramientas para aprender a detectar a esos seductores sin escrúpulos que atrapan a su pareja con grandes muestras de amor y palabras dulces, pero que poco a poco...

La investigación en neurología concluye que existe un cuello de botella en nuestra función cognitiva: cuando hacemos más de una cosa a la vez, nos volvemos menos eficientes y más propensos a cometer errores. Nuestros sistemas se sobrecargan y se bloquean. De hecho, estamos programados para...

¿Alguna vez has sentido miedo al hablar en público? ¿Has tenido esa sensación de no ser capaz de decir todo lo que quieres? ¿Te pones rojo, te sudan las manos, te tiemblan la cara y las rodillas, etc.? Pues no eres el único, somos muchos los que hemos sufrido esa experiencia, pero ya...

La mayor sabiduría se encuentra a menudo en el conocimiento más sencillo. ¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que te han enseñado sobre la felicidad no es verdad? ¿Y si te dieras cuenta de que no es un objetivo, y que por tanto no es algo que puedas perseguir? ¿Qué sucedería si...

El psicólogo Tomás Navarro nos acerca a un nuevo estilo de pensamiento más abierto, más creativo y más resiliente para lograr una vida más plena. Sabías que tus pensamientos rigen la relación que tienes contigo mismo y con las personas que te rodean? Es más, tus pensamientos pueden...

Decidir, tener valor y derribar mitos se mezclan en una guía imprescindible para caminar hacia la madurez emocional y acercarse a la felicidad. El anhelo de lograr la felicidad parece cada vez más inalcanzable para el hombre. Los medios de comunicación solo difunden creencias y fórmulas para...

Deja de ser víctima y conviértete en el protagonista de tu vida. Soñamos con cambiar el mundo y creemos que todo lo malo viene del exterior, sin entender que es dentro de nosotros que debe iniciar cualquier transformación. Este libro busca ayudarnos a cambiar la narrativa de víctima para...

La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas. Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño...

Dale vida a los años y no sólo años a la vida Piensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia?...

La psicóloga más irreverente te ayuda a convivir con tus pensamientos sin que te dominen. Tu cabeza puede convertir un mensaje sin respuesta en una película de terror y una cagada del pasado en una serie de diez temporadas. Si te suena, respira: no estás roto. Es tu cerebro intentando...

Sana todo eso que no comenzó contigo, pero que sigue doliendo. Sana todo eso que no comenzó contigo, pero que sigue doliendo. Detente un momento y permítete sentir aquello que te causa sufrimiento: una burla, una promesa rota, el fin de una amistad, la muerte de un ser querido. Eso que hoy te...

Del autor de Tiende tu cama, un inspirador libro de consejos y lecciones de liderazgo que el almirante McRaven recopiló a lo largo de sus cuatro décadas como Navy SEAL. El almirante McRaven tuvo el honor de recibir en 2011 el título de «Bullfrog», otorgado al Navy SEAL que más tiempo ha...

Líberate de tus miedos y de la ansiedad que producen con el experto mundial en fobias. SUPERA TUS MIEDOS, FOBIAS Y ANSIEDADES CON ESTE SENCILLO, INNOVADOR Y EFICAZ MÉTODO DE SIETE PASOS Si has luchado contra un miedo, una fobia o una ansiedad que te han impedido vivir plenamente y afectado tu...

Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes en España y Latinoamérica, nos enseña cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal. ¿Eres un huérfano del amor propio? Si amarse a uno mismo es tan importante para la salud mental, la convivencia y el...

- Decidí parar todo en mi vida cuando sentí que ya no podía más. Cuando tocas fondo, lo único que te queda es ir hacia arriba. Y la historia que cuento en este libro es la historia más increíble que he vivido: empezar de cero… de verdad. Luchar contra mis inseguridades, contra la falta...

Every day we get a little less patient and a bit more irritable...Are you struggling to focus? Have you been feeling anxious? Are you unable to tolerate boredom or discomfort? We live in a world of instant gratification, where happiness feels just a click away. But the constant rush of...

Una invitación a aceptar, perdonar y transformar el dolor en aprendizaje ¿Todavía te duele una pérdida que ocurrió hace años? ¿Hay una relación, una ruptura, una despedida o una experiencia que no has logrado dejar atrás? ¿Sientes que, por más que intentas seguir adelante, algo dentro...