Titoli in Dipendenze e recupero

The Road to Freedom is the path of hope for all of us who are stuck. With practical application and inspiration, Johnny Baker shares his story of recovering from alcoholism and offers the truths he has learned from his 25 years with Celebrate Recovery. Baker’s father, John, founded Celebrate...

A groundbreaking, “timely and well-written” (Booklist, starred review) guide to addiction from a psychiatrist and public health doctor, offering practical, proven solutions for individuals, families, and communities dealing with substance use and abuse. Written with warmth, accessibility...

She had big plans of becoming a country music star, but her life went in a different direction than her dreams. She developed an eating disorder early in life to gain a sense of control in her strict upbringing. As she continued to struggle with body image and her obsession with being perfect her entire adult life, she was also met with other difficult situations. Her husband and father of her two eldest daughters, Dallas and Demi, had his own troubles that effected the entire family. She coped with alcohol and pills, forming a long-lasting addiction.

Be happier, healthier and more productive by taking a break from booze! An illustrated day-by-day guide packed with inspiration and practical help, The 28 Day Alcohol-Free Challenge is the only book you need to reset your drinking habits and discover a hangover-free world of quality time to...

A haunting, unforgettable mother-daughter story for a new generation—the debut of a blazing new lyrical voice Domenica Ruta grew up in a working-class, unforgiving Italian town north of Boston where in the seventeenth century women were hanged as witches. Her mother, Kathi, a notorious...

Use the power of principles to transform your life. In his repeated bids for Olympic gold, Henry Marsh learned that the highest degree of reward and satisfaction is to be found in the unswerving pursuit of personal excellence. The Breakthrough Factor is Marsh's comprehensive plan to achieve a...

Unlike some popular memoirs that have fictionalized and romanticized the degradations of drug addiction, Broken is a true-life tale of recovery that stuns and inspires with virtually every page. The eldest son of journalist Bill Moyers, William Cope Moyers relates with unforgettable clarity the...

The American Cancer Society, the world's most respected authority on smoking and health, presents its breakthrough stop-smoking program -- available for the first time to future ex-smokers everywhere. Freshstart helps you to kick the smoking habit in a day-to-day audio program that gets you...

A groundbreaking and inspiring book that challenges our relationship with alcohol by exploring the psychological factors behind alcohol use and the cultural influences that contribute to dependency. Many people question whether drinking has become too big a part of their lives, and worry...

Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Alles, was wir laut oder in unseren Gedanken wiederholen, ist eine Affirmation. Die Worte oder die Gedanken die unser Leben dominieren, werden zum Teil unserer Identität - positiver oder negativer. Derjenige, der eigene Gedanken umwandeln oder kontrollieren kann, besitzt ein mächtiges Werkzeug. Dank dessen kann er sich selbst auf einer sehr tiefen Ebene verändern, und die eigene Lebensqualität bedeutend verbessern.

Ein Hörbuch für Tabakfreunde - und für solche Menschen, die sich bislang nicht vorstellen konnten, welche Wonnen ein Raucher erlebt, der sich nach einem wunderbaren Essen und einem guten Wein eine Cohiba anzündet. Mit trefflichen Zitaten großer Raucher, von Raymond Chandler über Gustave Flaubert bis Thomas Mann, und mit den schönsten Szenen aus Filmklassikern wie "Casablanca" und "Basic Instinct", die ohne das Rauchen nicht vorstellbar wären.

Wie sieht ein Rausch von innen aus? Wie funktioniert eine Entgiftung? Bin ich Alkoholiker? Stürze ich jetzt völlig ab? Und wenn ja: Muss ich jetzt in die Gosse? ALK ist das Buch für alle, die schon mal einen heben. Und für alle, die schon einen zu viel gehoben haben. Und für alle, die sich damit rumärgern müssen. Kurz: Das vom Autor selbst überarbeitete Kultbuch für Genusstrinker, Profi-Trinker, Ärzte, Therapeuten, Winzer, Angehörige, Minderjährige, Getränkelieferanten und Hirnforscher.

Over en halv million danskere er vokset op i et alkoholiseret hjem. Er du en af dem? Var dine forældre venner med flasken, kæmper du ganske givet med ensomhed, stress, en følelse af forkerthed, en jagt på anerkendelse eller en frygt for at blive forladt. Ofte er de problemer, voksne børn af alkoholikere kæmper med, oversete, fordi mange udefra set lever et liv med styr på job og familie. Men bag facaden er livet rigtigt svært.

Afhængighed kan antage mange former. Bogen "Din hjerne snyder dig" tager dig med ind i afhængighedens maskinrum, hvor du får at se, hvad der udløser så kraftig en trang til at spille om penge, overspise, drikke, game og meget andet, at du kan blive afhængig. Psykolog Jakob Linnet præsenterer dig for ny forskning, der viser, hvordan din hjerne snyder dig til afhængighed. Bogen afslører, at det er forventningen om f.eks. at drikke, spille eller spise, der gør dig afhængig.

Afhold dig fra at drikke I tredive dage og find ud af hvordan du har det. Annie Grace væbner sine læsere med forskningsbaseret information for at gore noget ved den kulturelle og følelsesmæssige programmering, vi udsættes for i forbindelse med alkohol. Resultatet er en opmærksom fremgangsmåde, som giver læseren kontrollen tilbage og permanent standser trangen. Der er et kapitel viet til hver dag i eksperimentet - der er visdom, testede strategier, og provokerende ny information, som supplerer planen og støtter den trinvise succes, når man opdager, hvad der føles rigtigt.

"Der Mensch ist ein Gewohnheitstier." Dieses Sprichwort haben Sie sicherlich schon einmal irgendwo gehört. Doch, warum stellt man dieses Zitat an den Anfang eines Ratgebers zur Überwindung von Nikotinabhängigkeit? Nun, die Bedeutung des Sprichworts besagt, dass der Mensch genau das gern wiederholt, was sich für ihn als gut erweist. Mit dem Wissen über die Folgen des Nikotinkonsums und den gesundheitlichen Vorteilen, die Sie erwarten, wenn Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, werden Sie zum Experten auf diesem Gebiet.

There wasn't one major reason that Kate Gunn decided to give up alcohol, more a few minor ones. She had an inkling that alcohol was holding her back from getting on top of her life. Plus the hangovers were getting worse. No longer just a dull headache throughout the day. At the worst times, entire weekends wiped out by one fun night she could hardly remember.

Retired wreckhead Catherine Gray, author of surprise best seller The Unexpected Joy of Being Sober, is now in her ninth sober year and has learnt a damn sight more. This hotly anticipated sequel enlists the help of experts and case studies, turning a curious, playful gaze onto provocative questions. Is alcohol a parenting aid? Why are booze and cocaine such a horse and carriage? Once an addict, always an addict? How do you feel safe—from alcohol, others and yourself—in sobriety?

A guide to designing a personal program to break your addictions safely, gently, and naturally Shares herbs, supplements, natural remedies, and alternative practices that can help liberate you from habitual substance use, ease the withdrawal period, cleanse the body of toxins, and combat...