Risultati Editore "Der Hörverlag" in Psicologia e salute mentale

Mit Beiträgen von Zinédine Zidane, Liam Gallagher und Prinz William: eine Sammlung berührender Briefe von Vätern an ihre Söhne Junge Männer stecken in der Krise, viele von ihnen fühlen sich verloren, unglücklich und wütend – eine Entwicklung, die sich niederschlägt in alarmierend...

Kleine Schritte, große Wirkung! Wäre es möglich, ein Buch zu schreiben, wenn man jeden Tag nur eine Minute lang daran schreibt? Kann man fitter werden, indem man zu Anfang nur eine Liegestütze am Tag macht? Die Tiny-Habits-Methode funktioniert so: Such dir ein Verhalten aus, das du verändern möchtest, und mach es klein. So klein, dass es problemlos in deinen Tag passt. Und dann bringe es dazu, zu wachsen.

Der neue Bestseller von Nobelpreisträger Daniel Kahneman. Warum treffen wir, je nach Umständen, völlig unterschiedliche Entscheidungen auf ein und derselben Faktengrundlage? Wieso kommen zwei Experten, die über identische Informationen verfügen, zu komplett anderen Schlussfolgerungen? Zusammen mit Cass Sunstein und Olivier Sibony präsentiert Daniel Kahneman die Vielzahl von oft zufälligen Faktoren, die unsere Entscheidungsfindung stören und häufig negativ beeinflussen - sie sind im Begriff "Noise" zusammengefasst.

Eine spannende Reise in 100 Biografien: Menschen, die die Welt verändert haben So lebendig kann Geschichte klingen: Manfred Mai erzählt von Entdeckern, Erfindern, religiösen und politischen Anführern, von Philosophen und Künstlern, die mit ihrer Fantasie und ihrem Mut, mit ihren Ideen und...

Du brauchst keinen Mann, um vollständig zu sein ... aber manchmal brauchst du einen schwulen besten Freund, der dich daran erinnert. »I’m here to help, Honey!« In einer Welt, in der Männer überall den Ton angeben, ist die Freundschaft zwischen euch Frauen und uns Schwulen ein Safe Space wie kein zweiter. Hier darfst du lachen, lästern und laut sein – und gleichzeitig bleibt Raum für das, was uns wirklich beschäftigt.

Der Gedulds-Leid-Faden für geplagte Eltern. Kaum sind die Kinder zwei Jahre alt, da geht es auch schon los: Sie wollen nicht ins Bett, und das Essen schmeckt auch irgendwie nie. Willkommen in der ersten kleinen Pubertät mit Wutanfällen auf beiden Seiten. Wem als Eltern zwischen Autonomiephase und Wackelzahnpubertät der Sinn nach mehr Leichtigkeit und Humor gepaart mit pädagogischem Wissen und wirkungsvoller Hilfe steht, den unterstützt Pubertätscoach und Bestsellerautor Matthias Jung auf gewohnt unterhaltsame und faktenreiche Weise.

So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht. Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben. Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann wissen: Wir alle verfügen über immense Selbstheilungskräfte.

Mythos Willensstärke: warum wir nicht an mangelnder Disziplin scheitern. Sie fragen sich, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt? Und eigentlich wollten Sie schon vor drei Jahren aufhören zu rauchen? Fakt ist: Wir verbringen sagenhafte 43 Prozent unseres Tages damit, Dinge zu tun, ohne darüber nachzudenken. Stattdessen folgen wir erlernten Verhaltensweisen: wie wir auf Menschen reagieren; wie wir uns bei der Arbeit verhalten; wann und wie wir uns bewegen, essen und trinken. Selbst komplexe Handlungen laufen oft automatisch ab. Dieses Hörbuch erklärt, warum es nicht auf Selbstdisziplin und Willensstärke ankommt - und wie wir positive Veränderungen erreichen.

Kompetent, mündig und digital: Bestsellerautor Gerd Gigerenzer über die Herausforderungen im 21. Jh. Wie groß ist die Chance, beim Online-Dating den Partner fürs Leben zu treffen? Was genau zeichnen die smarten Geräte bei uns zu Hause auf? Gehört dem autonomen Fahren die Zukunft? Überhaupt: Wo sind Algorithmen besser als der Mensch, wo aber nicht? Der weltweit renommierte Psychologe und Risikoforscher Gerd Gigerenzer beschreibt anhand vieler konkreter Beispiele, wie wir lernen können, auch im digitalen Zeitalter souverän und digital mündig zu bleiben.

Wer Mensch sein will, muss fühlen Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob Angst auch eine gute Seite hat, ob es die ewige Liebe gibt...

Verraten Sie niemandem, was Sie gerade gehört haben! Nur wenig ist reizvoller als die Aussicht, Mitwisser eines Geheimnisses zu werden. Ob eine verdächtige SMS, verstohlene Blicke, leises Flüstern - wir sind umgeben von Geheimnissen. Aber was ist überhaupt ein Geheimnis? Wie kann man es bewahren, und warum gelingt uns das häufig nicht? Thorsten Havener ist als Mentalist Experte für das Geheimnisvolle. Er erklärt, wie Geheimnisse uns prägen, wie sie uns belasten oder unser Leben spannender machen, wie die Aufdeckung uns befreien oder in Schwierigkeiten bringen kann.

So verwandeln Eltern ihre Ängste. Wir können nur die Eltern sein, die wir wirklich sein wollen, wenn wir wissen, welche inneren Einstellungen und Gefühle uns und unsere Art zu erziehen bestimmen. Die Bestsellerautorinnen Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter legen deshalb den Fokus auf weit verbreitete Ängste und Sorgen. Nur wer ihnen auf den Grund geht, kann sein Leben und seine Beziehungen bewusst gestalten und Kinder achtsam begleiten.

Der neue Bestseller von Nobelpreisträger Daniel Kahneman. Warum treffen wir, je nach Umständen, völlig unterschiedliche Entscheidungen auf ein und derselben Faktengrundlage? Wieso kommen zwei Experten, die über identische Informationen verfügen, zu komplett anderen Schlussfolgerungen? Zusammen mit Cass Sunstein und Olivier Sibony präsentiert Daniel Kahneman die Vielzahl von oft zufälligen Faktoren, die unsere Entscheidungsfindung stören und häufig negativ beeinflussen - sie sind im Begriff "Noise" zusammengefasst.

Der weltbekannte Psychotherapeut und Bestsellerautor Irvin D. Yalom war 93, als er sich nach dem Verlust seiner langjährigen Ehefrau Marilyn Yalom, mitten in der Pandemie, mit einem zunehmenden Gedächtnisverlust konfrontiert sah. Die inneren wie äußeren Beschränkungen zwangen ihn dazu, die Form seiner Sitzungen mit seinen Klienten grundlegend zu überdenken und einen radikalen Ansatz zu wählen: Würden einstündige, einmalige Sitzungen ebenfalls einschneidende Veränderungen herbeiführen können und eine ebenso tragfähige Arzt-Patienten-Beziehung ermöglichen?