Risultati Editore "Planeta Audio" in Relazioni, genitorialità e sviluppo personale
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Micromeditar
- Cómo pequeños actos de conciencia pueden transformar radicalmente tu vida
- Di: Javier Salinas
- Letto da: Javier Salinas
- Durata: 7 ore e 12 min
- Versione integrale
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A través de un enfoque accesible y práctico, Salinas introduce el concepto de «micromeditar»: una práctica adaptada al estilo de vida moderno que nos invita a detenernos, respirar y conectar con el momento presente durante breves instantes. Más que un libro sobre meditación, es una invitación a vivir con plenitud, a través de la observación de nuestras emociones, pensamientos y acciones.
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Micromeditar
- Cómo pequeños actos de conciencia pueden transformar radicalmente tu vida
- Letto da: Javier Salinas
- Durata: 7 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 09/10/2025
- Lingua: Spagnolo
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Una clase de autoestima
- Lecciones sencillas para una vida plena
- Di: Dr. Yoon Hong Gyun, Montserrat Asensio Fernández - Traductor
- Letto da: Josep Aguilar
- Durata: 8 ore e 7 min
- Versione integrale
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El fenómeno coreano con más de 1.200.000 ejemplares vendidos. Una clase de autoestima te invita a aprender a quererte y alcanzar la mejor versión de ti mismo. Sabemos que la autoestima es esencial, pero si preguntas qué significa, cada persona tendrá una respuesta distinta. El Dr. Yoon Hong-Gyun, psiquiatra experto en autoestima, la define a partir de tres pilares: competencia, autonomía y seguridad. A menudo, la confundimos con arrogancia u orgullo, pero no es así y en un mundo saturado de información, es imprescindible tener una autoestima fuerte para vivir con confianza.
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Una clase de autoestima
- Lecciones sencillas para una vida plena
- Letto da: Josep Aguilar
- Durata: 8 ore e 7 min
- Data di pubblicazione: 09/10/2025
- Lingua: Spagnolo
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Doce pasos para manifestar la vida que soñás
- Di: Ticky Yoga
- Letto da: Sheila Castagna
- Durata: 6 ore e 25 min
- Versione integrale
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Doce pasos para manifestar la vida que soñás es una invitación a ir muy profundo en las bases de la manifestación. Este libro, que también es un diario, te dará todas las técnicas y recursos que necesitás para alcanzar la vida que siempre soñaste. Y, si no tenés presente la imagen de esa vida, te ayudará a encontrar la claridad mental para poder observarte. En la primera parte del libro, vas a encontrarte con la experiencia personal de la autora, a conocer su realidad y el camino que recorrió para encontrar su propósito de vida, tan inspirador para miles de mujeres de todo el mundo.
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Doce pasos para manifestar la vida que soñás
- Letto da: Sheila Castagna
- Durata: 6 ore e 25 min
- Data di pubblicazione: 06/10/2025
- Lingua: Spagnolo
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Amor Es
- Meditaciones para despertar el corazón
- Di: Rodrigo Restrepo
- Letto da: Rodrigo Restrepo
- Durata: 6 ore e 10 min
- Versione integrale
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El Amor ES el poder que expande nuestra conciencia. Es lo que le da sentido a nuestra experiencia en este mundo. Estamos aquí para aprender a amar. El Amor ES otra inteligencia. Nos enseña que vivimos en vínculo, que caminamos juntos. El Amor ES el poder que expande nuestra conciencia. Es lo que le da sentido a nuestra experiencia en este mundo.
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Amor Es
- Meditaciones para despertar el corazón
- Letto da: Rodrigo Restrepo
- Durata: 6 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 26/09/2025
- Lingua: Spagnolo
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La ciencia de estar bien
- Di: Wallace D. Wattles
- Letto da: Gustavo Dardés
- Durata: 2 ore e 48 min
- Versione integrale
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La ciencia de estar bien nos brinda lecciones de cómo el hombre puede llegar a alcanzar una vida saludable y plena a través de principios científicos y psicológicos que han sido probados por el mismo autor. Para Wallace, mantener una mentalidad positiva juega un papel crucial en el bienestar físico; pero también es importante ser capaces de visualizar la salud perfecta y mantener creencias positivas sobre la propia salud.
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La ciencia de estar bien
- Letto da: Gustavo Dardés
- Durata: 2 ore e 48 min
- Data di pubblicazione: 26/09/2025
- Lingua: Spagnolo
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Despertando
- Di: Ashley Frangie, Lety Sahagún
- Letto da: Ashley Frangie, Lety Sahagún, -Andrea Mijares
- Durata: 3 ore e 18 min
- Versione integrale
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Lety Sahagún y Ashley Frangie, las voces de Se Regalan Dudas —uno de los pódcast más escuchados de habla hispana—, han creado Despertando para ayudarte a darle una intención a tu día y conectar contigo, ¡en tan solo 5 minutos!
En estas páginas hallarás herramientas, reflexiones, frases y ejercicios que te ayudarán a descubrir la mejor versión de ti. En cada capítulo encontrarás la guía para conectar con el amor propio, alcanzar tu bienestar, crear nuevos hábitos que te ayudarán a crecer y mejorar tus relaciones.
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Despertando
- Letto da: Ashley Frangie, Lety Sahagún, -Andrea Mijares
- Durata: 3 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 02/12/2022
- Lingua: Spagnolo
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Yo soy tu padre
- Di: Ricardo Morán
- Letto da: Ricardo Morán
- Durata: 7 ore e 54 min
- Versione integrale
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Ricardo Morán ha realizado un acto sin precedentes, en una sociedad tan prejuiciosa como la peruana, ha decidido actuar únicamente movido por el amor. Claro que esto no hubiese tenido mayor repercusión si él no fuese gay y el acto de amor no fuese atreverse a ser padre soltero de una hermosa pareja de mellizos. En Yo soy tu padre podrá enterarse, atento lector, de todo el largo viaje de mas de 13 años de Ricardo Morán para llegar a cumplir el sueño tan ansiado de ser padre.
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Yo soy tu padre
- Letto da: Ricardo Morán
- Durata: 7 ore e 54 min
- Data di pubblicazione: 28/11/2022
- Lingua: Spagnolo
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El silencio es algo vivo
- El arte de la meditación
- Di: Chandra Livia Candiani, Carlos Gumpert Melgosa
- Letto da: Àngels Bassas
- Durata: 3 ore e 27 min
- Versione integrale
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En el mundo de Chandra Livia Candiani, donde la palabra es imagen y poesía, meditar es quedarse quieto, seguir con paciencia la respiración y acogerla en silencio y con humildad; es seguir los movimientos de nuestra mente sin detenernos en los pensamientos sobre el pasado y el futuro, y dejar que pasen delante de nosotros como pájaros en un cielo vasto.
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El silencio es algo vivo
- El arte de la meditación
- Letto da: Àngels Bassas
- Durata: 3 ore e 27 min
- Data di pubblicazione: 04/11/2022
- Lingua: Spagnolo
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El poder de la respiración
- Aprende a respirar bien para ayudar a tu sistema inmunológico
- Di: Dr. Thomas Rampp, Carlos Miranda de las Heras
- Letto da: Santi Goas
- Durata: 1 ora e 37 min
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Con el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana y el trabajo, la mayoría de las personas respiran mal y demasiado rápido. En este audiolibro, destinado a ayudarnos a reforzar nuestro sistema inmunológico, el doctor Thomas Rampp explica por qué la respiración consciente es el mejor relajante y el mayor aliado para la salud. Una respiración profunda y controlada, nos dice la ciencia, te ayuda a estar más saludable y feliz.
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El poder de la respiración
- Aprende a respirar bien para ayudar a tu sistema inmunológico
- Letto da: Santi Goas
- Durata: 1 ora e 37 min
- Data di pubblicazione: 31/08/2022
- Lingua: Spagnolo
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El poder de la meditación
- Meditaciones y ejercicios para mejorar tu inmunidad
- Di: Ursula Richard, Carlos Miranda de las Heras
- Letto da: Esther Cordero
- Durata: 1 ora e 49 min
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La ciencia sabe que cuando entramos en un estado de quietud concentrada podemos influir de manera directa y positiva en nuestro metabolismo celular. En particular, las defensas del sistema inmunológico funcionan de manera más eficiente cuando nos apoyamos en una práctica de meditación regular. Ursula Richard presenta de manera breve y concisa la práctica de la meditación. Nos enseña meditaciones tan relevantes como la del corazón o la de la gratitud.
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El poder de la meditación
- Meditaciones y ejercicios para mejorar tu inmunidad
- Letto da: Esther Cordero
- Durata: 1 ora e 49 min
- Data di pubblicazione: 31/08/2022
- Lingua: Spagnolo
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Volver a mirar
- Di: Felipe Lecannelier
- Letto da: Larisa Curiel, Iván Mozo
- Durata: 6 ore e 29 min
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Felipe Lecannelier, doctor en psicología, especialista en apego y desarrollo infantil, lleva más de diez años recolectando datos sobre salud mental y bienestar emocional en niños y adolescentes, y analizando cómo criamos los chilenos. Un reciente estudio compara a Chile con otros 24 países y nos ubica en el top 1 de las sociedades con peor salud mental en niños. ¿Qué significan estos resultados devastadores? Lecannelier propone la existencia de un síndrome psicoafectivo que explica por qué tenemos casi una epidemia de salud en niños tan pequeños.
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Volver a mirar
- Letto da: Larisa Curiel, Iván Mozo
- Durata: 6 ore e 29 min
- Data di pubblicazione: 30/08/2022
- Lingua: Spagnolo
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Cómo curar un corazón roto
- 10 Aniversario
- Di: Gaby Pérez Islas
- Letto da: Gaby Pérez Islas
- Durata: 5 ore e 36 min
- Versione integrale
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La vida nos enfrenta a muchas pérdidas: desde objetos a los que tenemos apego, mudanzas o cambios de trabajo hasta enfermedades, trastornos alimentarios, adicciones, suicidios o la muerte de un ser querido. No cargues esa pesada maleta de duelos no resueltos y resentimientos; confronta la tristeza y sana las heridas que marcan tu vida. Este es un manual directo y práctico de sanación y crecimiento. Este es un audiolibro que te alentará a encontrar tranquilidad y vivir con intensidad, responsabilidad y sentido.
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Cómo curar un corazón roto
- 10 Aniversario
- Letto da: Gaby Pérez Islas
- Durata: 5 ore e 36 min
- Data di pubblicazione: 18/08/2022
- Lingua: Spagnolo
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Positividad tóxica
- Di: Whitney Goodman
- Letto da: Melany Garza
- Durata: 7 ore e 39 min
- Versione integrale
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La prestigiosa terapeuta Whitney Goodman comparte una reflexión necesaria, basada en historias personales y las últimas investigaciones sobre el tema, que revela lo perjudicial que puede llegar a ser la idea de felicidad para nosotros mismos y nuestras relaciones. Descubre nuevas formas de trabajar las emociones difíciles y aprende a procesar tu dolor en lugar de fingir que no existe.
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Positividad tóxica
- Letto da: Melany Garza
- Durata: 7 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 18/08/2022
- Lingua: Spagnolo
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Haz tus sueños realidad
- Manual avanzado de manifestación. Trilogía Cree en ti Vol. II
- Di: Rut Nieves
- Letto da: Rut Nieves
- Durata: 8 ore e 52 min
- Versione integrale
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Encontrarás ejercicios muy sencillos y a la vez muy poderosos que te enseñarán a ir abriendo puertas a las experiencias que tu corazón anhela vivir. A través de un viaje al interior de ti mismo, a tu infancia y a la contemplación de tus sueños, aprenderás que la ley de la atracción y la gestión emocional son dos disciplinas que están íntimamente ligadas, y que es el aprendizaje emocional el que va acercando tus sueños a la realidad. Un audiolibro que marcará un antes y un después en tu vida.
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Haz tus sueños realidad
- Manual avanzado de manifestación. Trilogía Cree en ti Vol. II
- Letto da: Rut Nieves
- Durata: 8 ore e 52 min
- Data di pubblicazione: 10/08/2022
- Lingua: Spagnolo
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No todo está jodido
- Di: Dra. Kathleen Smith
- Letto da: Alma Cavazos
- Durata: 5 ore e 47 min
- Versione integrale
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Si el mundo está patas arriba, tú no tienes por qué estarlo. La Dra. Kathleen Smith, especialista en salud mental, te ofrece un antídoto inteligente, con buenas dosis de humor, para estos tiempos complicados y hostiles para el bienestar. ¿Te has preguntado cómo lidiar con esas conversaciones difíciles en casa o en el trabajo?, ¿cómo retomar tu vida social después de todos los meses de aislamiento?, ¿cómo ayudar a tus seres queridos sin salir lastimado?, o ¿cuál es la mejor manera de cuidar de tus emociones para que no las altere
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No todo está jodido
- Letto da: Alma Cavazos
- Durata: 5 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 22/07/2022
- Lingua: Spagnolo
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¡Escúchalos!
- Por una crianza con empatía
- Di: El Hematocrítico
- Letto da: El Hematocrítico
- Durata: 4 ore e 35 min
- Versione integrale
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El conocido autor Miguel López, El Hematocrítico, presenta "¡Escúchalos!", su primer audiolibro dirigido a adultos en defensa de una crianza desde la empatía, desde la escucha, desde la ternura y desde el acompañamiento. Este audiolibro es un manifiesto en defensa de los peques. Un ensayo con una filosofía general que plantea una crianza más respetuosa con los niños y las niñas y que se centra en la empatía, la escucha, la ternura y el acompañamiento.
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¡Escúchalos!
- Por una crianza con empatía
- Letto da: El Hematocrítico
- Durata: 4 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 27/06/2022
- Lingua: Spagnolo
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Súper Sapiens
- Cómo conocer la mente humana y desarrollar tus capacidades
- Di: Pedro Vivar
- Letto da: Pedro Vivar, Jesús Sierra
- Durata: 5 ore e 19 min
- Versione integrale
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La procrastinación tiene un origen, y no es otro que la perfección del ser humano en sus mecanismos de eficiencia energética. Hacer algo siempre consume más energía que no hacerlo; comerse ese trozo de pastel aunque no se tenga hambre no es más que la respuesta natural de mecanismos que se han ido perfeccionando a lo largo de millones de años de evolución. Pedro Vivar nos ofrece las claves para entender el funcionamiento de la procrastinación y desarrollar al máximo nuestras capacidades físicas y mentales.
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Súper Sapiens
- Cómo conocer la mente humana y desarrollar tus capacidades
- Letto da: Pedro Vivar, Jesús Sierra
- Durata: 5 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 01/07/2022
- Lingua: Spagnolo
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Tu cabeza te engaña
- Tu cabeza te engaña, Vol. 1
- Di: Pamela Núñez
- Letto da: Luciana Falcon
- Durata: 2 ore e 4 min
- Versione integrale
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¿Te ha pasado que los días previos a un evento importante te costaba conciliar el sueño y peleabas con tu mente ansiosa imaginando mil escenarios con el clásico "y si..."? ¿Y que, una vez ocurrida, la situación resultó ser bastante menos dramática? Si es así, en estas páginas te sentirás plenamente identificado y muy aliviado al comprender los mecanismos por los cuales tu cabeza te engaña y, muy importante, cómo neutralizarlos.
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Tu cabeza te engaña
- Tu cabeza te engaña, Vol. 1
- Letto da: Luciana Falcon
- Serie: Tu cabeza te engaña, Titolo 1
- Durata: 2 ore e 4 min
- Data di pubblicazione: 16/06/2022
- Lingua: Spagnolo
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100 preguntas y respuestas sobre crianza respetuosa
- Di: Carla Orsini
- Letto da: Carla Orsini
- Durata: 3 ore e 22 min
- Versione integrale
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Mucho se dice de la crianza respetuosa, y entre tanta información, a veces resulta difícil definir algunas cuestiones. "¿Qué significa validar y por qué no debemos decir: 'No pasó nada'?", "¿Qué son las medidas anticipatorias y por qué son tan importantes?" y "¿Para ser respetuoso hay que colechar y portear?" son algunas de las cien preguntas que encuentran respuesta de la mano de la pediatra Carla Orsini, con el estilo fresco y empático que la caracteriza.
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100 preguntas y respuestas sobre crianza respetuosa
- Letto da: Carla Orsini
- Durata: 3 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 15/06/2022
- Lingua: Spagnolo
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Que sea amor del bueno
- Por qué la responsabilidad afectiva es clave en tus relaciones
- Di: Marta Martínez Novoa
- Letto da: Sara Iglesias
- Durata: 8 ore e 57 min
- Versione integrale
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Si alguna vez esa persona con la que estabas tan bien desapareció de repente, si no sabes cómo pero aquella ex pareja con quien lo pasaste tan mal termina liándote para volver, o te sientes estancada en relaciones intermitentes en las que solo recibes migajas de cariño, lo primero que debes saber es que tú no eres el problema, sino que has tenido la desgracia de toparte con personas a las que le falta responsabilidad afectiva.
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Que sea amor del bueno
- Por qué la responsabilidad afectiva es clave en tus relaciones
- Letto da: Sara Iglesias
- Durata: 8 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 31/05/2022
- Lingua: Spagnolo
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