Risultati Editore "Editorial Planeta S.A.U." in Salute e benessere
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
- Di: Walter Riso
- Letto da: Carlos Garza
- Durata: 4 ore e 53 min
- Versione integrale
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Hay relaciones afectivas y personas que nos marcan con fuego, como si se enquistaran en nuestro ADN y en la esencia que nos define. Perderlas genera un vacío angustiante y devastador. ¿Cómo superar la ausencia de quien fue vital para nuestra vida amorosa? La premisa es la siguiente: si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como se te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudarle al tiempo.
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Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
- Letto da: Carlos Garza
- Durata: 4 ore e 53 min
- Data di pubblicazione: 22/12/2022
- Lingua: Spagnolo
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Ve a terapia
- Di: Nathalia Molina
- Letto da: Daniela Arroio
- Durata: 4 ore e 10 min
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Este audiolibro es para todxs los que: Le huyen a la tristeza como al sat. Se les mueren las plantitas tanto como las ilusiones. Escuchan a Taylor Swift para sanar el corazón roto. Rompieron el récord de "segundas oportunidades" con su ex. Han sido traicionadxs por las personas que más aman. "Ve a terapia" es un espacio seguro, lleno de momentos para hacernos bolita, aceptar nuestros sentimientos o, incluso, un recordatorio de tomarnos cinco minutos para regar las plantas de nuestra casa (interior y exterior, ya lo entenderás ).
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Ve a terapia
- Letto da: Daniela Arroio
- Durata: 4 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 22/12/2022
- Lingua: Spagnolo
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Un café contigo
- Di: Kristen Helmstetter
- Letto da: Ana Laura Santana
- Durata: 6 ore e 5 min
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Kristen Helmstetter comparte contigo una poderosa rutina que puedes combinar con tu café matutino para materializar tus deseos más profundos. Este sencillo ritual, que solo toma 5 minutos, comienza con pensamientos positivos y edificantes para luego replantear la manera en que hablas y piensas sobre tu persona. A partir de la programación neurolingüística y guiones de diálogo interno personalizados para conseguir tus propios objetivos, "Un café contigo" te ayudará a: Desbloquear resiliencia y confianza.
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Un café contigo
- Letto da: Ana Laura Santana
- Durata: 6 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 22/12/2022
- Lingua: Spagnolo
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Tu cabeza te engaña con cuática
- Tu cabeza te engaña, Vol. 2
- Di: Pamela Núñez
- Letto da: Luciana Falcón
- Durata: 3 ore e 2 min
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Calibrar significa asignar el peso que le corresponde a las cosas de acuerdo a su real dimensión, diferenciando las que tienen verdadero valor de aquellas a las que erróneamente prestamos atención. Es decir, "que lo más importante sea lo más importante". Afortunadamente, la Terapia Cognitiva Conductual describe muy bien los mecanismos mediante los cuales distorsionamos las experiencias, y cómo podemos convertirnos en maestros del buen razonar.
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Tu cabeza te engaña con cuática
- Tu cabeza te engaña, Vol. 2
- Letto da: Luciana Falcón
- Serie: Tu cabeza te engaña, Titolo 2
- Durata: 3 ore e 2 min
- Data di pubblicazione: 24/08/2023
- Lingua: Spagnolo
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Restablecer
- Descubre los secretos de tu flora intestinal y el método en tres fases para sanarla
- Di: Bonnie Leclerc
- Letto da: Karol Blum
- Durata: 3 ore e 45 min
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¿Tienes colon irritable? ¿Depresión, ansiedad? ¿Dificultad para perder peso -o ganarlo- a pesar de todos tus esfuerzos? ¿Alguna enfermedad autoinmune, inflamatoria u otra de esas dolencias crónicas que el doctor achaca a tus nervios y que cada vez más personas a tu alrededor parecen sufrir también? Si tu respuesta es sí -o incluso: todo lo anterior- y estás desesperado al no entender qué le pasa a tu cuerpo y harto de buscar soluciones en superalimentos y mantras, este libro es para ti.
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Restablecer
- Descubre los secretos de tu flora intestinal y el método en tres fases para sanarla
- Letto da: Karol Blum
- Durata: 3 ore e 45 min
- Data di pubblicazione: 17/07/2023
- Lingua: Spagnolo
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