Risultati Editore "Mondadori libri S.p.A." in Salute e benessere
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Virus, la grande sfida
- Dal coronavirus alla peste: come la scienza può salvare l'umanità
- Di: Roberto Burioni
- Letto da: Diego Baldoin
- Durata: 4 ore e 34 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Alla fine del 2019, i medici degli ospedali di Wuhan, nella Cina centrale, si trovano ad affrontare una strana sindrome respiratoria che pare legata al grande mercato ittico della città, dove oltre al pesce si vende ogni tipo di animale commestibile, vivo o morto. Mentre i malati si moltiplicano e alcuni soccombono a una polmonite virale particolarmente aggressiva, i laboratori riescono rapidamente a isolare il responsabile della malattia: è un nuovo coronavirus, simile a quello della SARS che tra il 2002 e il 2003 aveva spaventato il mondo.
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Molto interessante!
- Di Cliente Amazon il 07/12/2022
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Virus, la grande sfida
- Dal coronavirus alla peste: come la scienza può salvare l'umanità
- Letto da: Diego Baldoin
- Durata: 4 ore e 34 min
- Data di pubblicazione: 23/11/2021
- Lingua: Italiano
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Il potere di un sussurro
- La prima guida italiana all'ASMR
- Di: Chiara ASMR
- Letto da: Chiara ASMR
- Durata: 4 ore e 9 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Cercando l'acronimo ASMR su Youtube si possono trovare milioni di video in cui giovani ragazzi sussurrano ai microfoni, fanno schioccare la lingua, o picchiettano con le dita sui registratori, nel tentativo di provocare in chi li guarda dei brividi lungo la schiena e un senso di profondo rilassamento. L'Autonomous Sensory Meridian Response, in breve ASMR, è una nuova risposta allo stress, all'ansia e all'insonnia, e ha numeri in continua crescita.
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Esauriente
- Di Vale il 30/04/2020
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Il potere di un sussurro
- La prima guida italiana all'ASMR
- Letto da: Chiara ASMR
- Durata: 4 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 16/10/2019
- Lingua: Italiano
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Scelte e sfide
- Come affrontare ogni fase della vita e dare il meglio di sé
- Di: Filippo Ongaro
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 3 ore e 46 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Dall'infanzia alla vecchiaia, la vita è spesso confusione, un susseguirsi di scelte talvolta poco consapevoli e di intuizioni illuminanti. Di sfide che affrontiamo con passione o che lasciamo cadere per paura. È stato così anche per me. In queste pagine ho deciso di intraprendere insieme a voi un viaggio interiore per mettere in discussione valori e bisogni, per rivalutare rapporti e decisioni, alla ricerca di occasioni di crescita e di una maggiore lucidità.
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Inaspettato
- Di robgiach il 25/09/2021
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Scelte e sfide
- Come affrontare ogni fase della vita e dare il meglio di sé
- Letto da: Filippo Ongaro
- Durata: 3 ore e 46 min
- Data di pubblicazione: 22/09/2021
- Lingua: Italiano
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Vegan
- Un manifesto filosofico
- Di: Leonardo Caffo
- Letto da: Fabrizio Rocchi
- Durata: 2 ore e 35 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Essere vegani non è né una moda, né una dieta. Essere vegani vuol dire, prima di tutto, abbracciare una filosofia. Perché chi sceglie di essere vegano ha deciso di non mangiare più dei "qualcuno" che la nostra società ha trasformato in dei "qualcosa" non solo per mettere fine a una barbarie, ma per salvaguardare l'architettura sociale, ambientale ed economica del nostro futuro.
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Una sorpresa
- Di StefMo il 26/03/2019
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Vegan
- Un manifesto filosofico
- Letto da: Fabrizio Rocchi
- Durata: 2 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 26/12/2018
- Lingua: Italiano
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La gioia di essere egoisti
- Perché stabilire dei confini ti salverà la vita
- Di: Michelle Elman
- Letto da: Emanuela Cardani
- Durata: 7 ore e 32 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Ti capita spesso di dire "sì" a persone e inviti per il semplice motivo di compiacere chi ti sta attorno? Ti ritrovi di frequente emotivamente sfinito e fisicamente prosciugato? Le persone ti descrivono come "accomodante" e "troppo gentile"? Forse è arrivato il momento di darsi delle regole, anzi: di imporle agli altri. Perché molte volte le energie che consumiamo per la cura di chi ci sta attorno vanno a spese dell'attenzione verso noi stessi. È allora che diventa importante stabilire dei limiti. I limiti sono il versante pratico dell'amore di sé.
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Mah
- Di Cliente Amazon il 19/06/2022
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La gioia di essere egoisti
- Perché stabilire dei confini ti salverà la vita
- Letto da: Emanuela Cardani
- Durata: 7 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 13/04/2022
- Lingua: Italiano
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Il metodo dei biotipi dinamici - L'approccio esclusivo e personalizzato per cambiare il destino del tuo peso e della tua salute
- Di: Laura Guida, Lucilla Ricottini
- Letto da: Betta Cucci
- Durata: 10 ore e 10 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Vi siete mai chiesti perché un alimento considerato utile, in quanto ricco di vitamine o di nutrienti, vi fa ingrassare o vi fa male? Oppure perché vi sentite meglio al mare piuttosto che in montagna? O perché un nuovo progetto che vi appassiona vi incute comunque timore e ansia? La risposta c'è e la troverete in questo libro, individuando il vostro biotipo attraverso un semplice test. Conoscere il biotipo, puro o misto, vi permetterà di compiere un'esplorazione di voi stessi e di imparare a comprendere il vostro modo di funzionare fisico e mentale, le caratteristiche particolari che determinano la salute, il peso, il temperamento.
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Il metodo dei biotipi dinamici - L'approccio esclusivo e personalizzato per cambiare il destino del tuo peso e della tua salute
- Letto da: Betta Cucci
- Durata: 10 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 05/02/2024
- Lingua: Italiano
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La vita accade
- Una storia che fa luce sulle emozioni maschili
- Di: Alberto Pellai
- Letto da: Beatrice Fazi
- Durata: 5 ore e 56 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Questa è una storia che parla di uomini. «Uomini che non sanno dare parola alle proprie emozioni e quindi le trasformano in silenzi, oppure in azioni disfunzionali.» Paolo sta per diventare padre. Sua moglie Chiara lo sveglia in piena notte per dirgli che è giunto il momento. Quando salgono in macchina e partono alla volta dell'ospedale, Paolo sa che quel viaggio gli cambierà la vita. E mentre viene travolto da un turbine di emozioni e ricordi, non può fare a meno di ripercorrere la sua storia, abitata da figure maschili che gli hanno lasciato ferite profonde, alcune ancora aperte.
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complimenti all' autore e alla voce narrante
- Di Cliente Amay il 09/02/2024
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La vita accade
- Una storia che fa luce sulle emozioni maschili
- Letto da: Beatrice Fazi
- Durata: 5 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 27/12/2023
- Lingua: Italiano
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Vulnerabili
- Cosa abbiamo imparato dal virus e quale futuro ci attende
- Di: Paolo Crepet
- Letto da: Michele Maggiore
- Durata: 6 ore e 46 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
È successo all'improvviso, un virus ha sconvolto il mondo intero e, in un attimo, ci ha tolto la nostra libertà. Tutto è cambiato, ci hanno detto di rimanere a casa e lì abbiamo scoperto quanto sia difficile convivere, resistere, mantenere viva la speranza. Dopo la fugace euforia dei canti dai balconi, abbiamo scoperto una paura collettiva che in qualche caso è diventata panico, terrore. Sono vacillate le nostre certezze e, insieme alla quotidiana conta dei morti, anche le nostre speranze. La parte del mondo più avanzata, l'Occidente tecnologico e scientifico, è improvvisamente diventata frangibile e imperfetta.
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Fragile
- Di Marianna il 04/04/2024
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Vulnerabili
- Cosa abbiamo imparato dal virus e quale futuro ci attende
- Letto da: Michele Maggiore
- Durata: 6 ore e 46 min
- Data di pubblicazione: 14/03/2024
- Lingua: Italiano
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Non ho niente da mettermi (tranne il sorriso)
- Il manuale di stile per imparare ad amarsi e trovare la felicità in fondo al cassetto
- Di: Eleonora Petrella
- Letto da: Eleonora Petrella
- Durata: 4 ore e 52 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Sarà capitato a tutte, almeno una volta nella vita, di guardare il proprio armadio stracolmo di vestiti pensando di non avere niente da mettere. La verità è che spesso spendiamo un sacco di soldi per acquistare capi... che non sono adatti a noi. Magari anche abiti costosi e alla moda che non sappiamo però come indossare e che non ci fanno sentire sicure di noi. Insomma, non è sempre vero che, se spendiamo tanto, compriamo bene. Perché la prima regola per avere un guardaroba perfetto è tanto semplice quanto imprescindibile: dobbiamo innanzitutto imparare a conoscerci.
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Non ho niente da mettermi (tranne il sorriso)
- Il manuale di stile per imparare ad amarsi e trovare la felicità in fondo al cassetto
- Letto da: Eleonora Petrella
- Durata: 4 ore e 52 min
- Data di pubblicazione: 03/03/2023
- Lingua: Italiano
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Guida cinica alla cellulite
- Di: Cristina Fogazzi (L'Estetista Cinica), Enrico Motta
- Letto da: Chiara Leoncini
- Durata: 4 ore e 23 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
"La cellulite è una malattia." "La cellulite non è una malattia." "La cellulite viene perché prendi la pillola." "La cellulite viene perché sei dell'Acquario con ascendente Vergine." "La cellulite non viene agli uomini ma a mio cugino sì." "Tutte hanno la cellulite." Potrei continuare all'infinito a elencarvi le sciocchezze che ho sentito dire in anni di luminosa carriera come "guerriera della cellulite".
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Spiega molto bene la questione cellulite
- Di Cliente Amazon il 28/05/2024
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Guida cinica alla cellulite
- Letto da: Chiara Leoncini
- Durata: 4 ore e 23 min
- Data di pubblicazione: 20/12/2021
- Lingua: Italiano
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Eroina
- Dieci storie di ieri e di oggi
- Di: Vanessa Roghi
- Letto da: Chiara Tomei
- Durata: 5 ore e 14 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Valentina ha iniziato a fumare eroina a 13 anni. Era il 2002. Nessuno pensava che l'eroina fosse ancora una minaccia, si diceva che a farsi erano ormai solo i tossicomani sopravvissuti agli anni Ottanta, simbolo di un passato da dimenticare. Oggi Valentina ha 33 anni, è entrata e uscita da dodici comunità terapeutiche, solo per finire in carcere. Parte da qui, dalla vicenda di una ragazza come tante, il percorso di ricerca di Vanessa Roghi sul mondo delle cosiddette "droghe pesanti".
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Interessante ma troppo schierato
- Di Elisa Agostini il 05/05/2023
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Eroina
- Dieci storie di ieri e di oggi
- Letto da: Chiara Tomei
- Durata: 5 ore e 14 min
- Data di pubblicazione: 14/12/2022
- Lingua: Italiano
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Effetto Wow
- Dal dottore chiropratico più amato i consigli per ritrovare un benessere totale
- Di: Joseph Luraschi
- Letto da: Joseph Luraschi
- Durata: 2 ore e 30 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Una straordinaria sensazione di sollievo e benessere: è l'effetto "WOW" di una seduta di chiropratica, la scienza a cui ricorrono milioni di persone nel mondo e che sta letteralmente esplodendo anche in Italia. I suoi benefici non si limitano infatti a rimuovere le cause di mal di schiena e dolori articolari, ma agiscono a 360 gradi sulla salute psicofisica del paziente. In che modo?
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aver cura di sé
- Di pinocchia il 24/07/2023
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Effetto Wow
- Dal dottore chiropratico più amato i consigli per ritrovare un benessere totale
- Letto da: Joseph Luraschi
- Durata: 2 ore e 30 min
- Data di pubblicazione: 03/05/2023
- Lingua: Italiano
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I 4 pilastri della felicità
- La rivoluzione gentile che migliora le tue abitudini e allunga la vita
- Di: David Mariani
- Letto da: Dario Dossena
- Durata: 7 ore e 9 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Sono le abitudini a decidere la tua vita. Buone o cattive, influenzano per l'80% come starai nei prossimi decenni, quanti anni vivrai, il tuo futuro in termini di salute e felicità. L'approccio classico impositivo ("Togli i dolci. Mangia meno. Fai attività fisica tre volte alla settimana. Smetti di fumare.") è statisticamente destinato al fallimento. Cosa fare allora per restare in forma, impedire alla malattia di presentarsi e godersi ogni momento delle tue giornate?
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Ottimo
- Di Maria Mannocchi il 27/05/2021
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I 4 pilastri della felicità
- La rivoluzione gentile che migliora le tue abitudini e allunga la vita
- Letto da: Dario Dossena
- Durata: 7 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 05/05/2021
- Lingua: Italiano
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Accendere il buio, dominare il vulcano
- Come trasformare le emozioni negative in preziose alleate
- Di: Alberto Pellai, Barbara Tamborini
- Letto da: Alessandra De Luca
- Durata: 6 ore e 56 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Le emozioni ci appartengono, così come noi apparteniamo a loro. Possiamo controllarle oppure esserne controllati, possiamo trovarci in loro balia, lasciando che ci impediscano di raggiungere i nostri obiettivi, oppure cercare di possederne una piena padronanza così da permettere loro di dare intensità, ricchezza e spessore alla nostra vita.
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Da ascoltare e riascoltare!
- Di francesco m. il 30/08/2021
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Accendere il buio, dominare il vulcano
- Come trasformare le emozioni negative in preziose alleate
- Letto da: Alessandra De Luca
- Durata: 6 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 04/08/2021
- Lingua: Italiano
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Oltre la tempesta
- Come torneremo a stare insieme
- Di: Paolo Crepet
- Letto da: Michele Maggiore
- Durata: 5 ore e 42 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Spaventati, disorientati, ora depressi o inclini all'ira, ora fiduciosi nella solidarietà collettiva, stiamo attraversando la pandemia come fossimo in mezzo a un mare tempestoso, cercando di resistere nella speranza di arrivare presto a un approdo. Ma come sarà quel porto? Migliore o peggiore di quello da cui siamo partiti? E come saremo noi, alla fine del viaggio?
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Oltre la tempesta
- Come torneremo a stare insieme
- Letto da: Michele Maggiore
- Durata: 5 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 07/02/2024
- Lingua: Italiano
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Il cacciatore di ricordi
- Quattro casi gialli per un neuroscienziato
- Di: Fabrizio Benedetti
- Letto da: Gabriele Calindri
- Durata: 9 ore e 57 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Fabrizio Benedetti, professore di Neurofisiologia all'Università di Torino, nel suo lavoro di medico e ricercatore esplora la mente e i ricordi delle persone. Un lavoro che per certi versi richiama quello di un detective: partendo dai dati a disposizione, infatti, si trova spesso a indagare in maniera empirica, per tentativi, la mente umana e i suoi inganni, i depistaggi, le false memorie. Questo audiolibro raccoglie quattro casi clinici che, per la loro natura, sembrano veri e propri gialli.
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Affascinante, istruttivo
- Di Anna il 06/10/2023
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Il cacciatore di ricordi
- Quattro casi gialli per un neuroscienziato
- Letto da: Gabriele Calindri
- Durata: 9 ore e 57 min
- Data di pubblicazione: 24/02/2023
- Lingua: Italiano
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La meraviglia e la trasformazione
- Verso una salute circolare
- Di: Ilaria Capua
- Letto da: Stefania Rusconi
- Durata: 5 ore e 59 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Le pandemie sono grandi eventi trasformazionali. Si abbattono su sistemi che si credono consolidati, aprendo crepe e facendo tremare tutto. Destabilizzano, insomma. Suscitano un sentimento ambivalente: paura e incertezza da una parte, ma anche meraviglia, perché all'interno delle loro pieghe ci sono enormi opportunità. Di comprensione del mondo, di aggiornamento del nostro modo di relazionarci a esso.
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Sempre impeccabile!
- Di Cliente Amazon il 05/04/2023
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La meraviglia e la trasformazione
- Verso una salute circolare
- Letto da: Stefania Rusconi
- Durata: 5 ore e 59 min
- Data di pubblicazione: 03/03/2023
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Benvenuti nel regno del male invisibile
- Di: Hanna Bervoets
- Letto da: Giulia Marchesi
- Durata: 7 ore e 34 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
Quando Clay è infettato dalla febbre Q, il mondo come lui lo conosce viene stravolto, letteralmente. Dopo la fase acuta in cui lotta per la sua vita, Clay si sente sollevato. Ma solo per poco. Nei mesi successivi continua a essere esausto ed è tormentato da dolori terribili. Sindrome da affaticamento post virale, gli dicono i medici. Una condizione cronica. Dopo la diagnosi, Clay spera di migliorare, invece la sua salute peggiora: il dolore costante e la stanchezza persistente gli rendono la vita quasi insopportabile. I medici gli dicono che deve "imparare a convivere" con la sua condizione, ma lui non sa come fare.
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Benvenuti nel regno del male invisibile
- Letto da: Giulia Marchesi
- Durata: 7 ore e 34 min
- Data di pubblicazione: 21/02/2024
- Lingua: Italiano
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Spazzoliamoci le idee
- I segreti per un sorriso perfetto: tutto quello che non ti hanno mai raccontato
- Di: Clotilde Austoni
- Letto da: Clotilde Austoni
- Durata: 5 ore e 22 min
- Versione integrale
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Generale
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Storia
Chi l'ha detto che su Instagram ci sono solo influencer? Questo libro è la prova del contrario: si può fare odontoiatria anche sui social, per poi approdare sulla carta stampata. Come? Seguendo l'esempio della dottoressa Clotilde Austoni, che ha scelto questo canale per mostrarci l'esperienza della poltrona del dentista da una prospettiva inaspettata, basata su una comunicazione aperta, chiara e sincera con il nostro odontoiatra.
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Buono per un primo approccio alla cura del sorriso
- Di Claudia il 29/06/2023
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Spazzoliamoci le idee
- I segreti per un sorriso perfetto: tutto quello che non ti hanno mai raccontato
- Letto da: Clotilde Austoni
- Durata: 5 ore e 22 min
- Data di pubblicazione: 04/11/2022
- Lingua: Italiano
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Uroboro
- Viaggio eterno nelle crepe dell'anima
- Di: Valentina Dallari
- Letto da: Valentina Dallari
- Durata: 2 ore e 40 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
I nostri demoni possono solo essere domati, mai uccisi. In "Non mi sono mai piaciuta", Valentina Dallari ha raccontato come era arrivata a pesare 37 chili, a non voler più sentire, né vedere, né vivere, e il modo in cui è riuscita a smettere di autodistruggersi. Ma fragilità, rabbia e paura trovano sempre nuove forme, rinascono ogni volta che rinasciamo. Come l'uroboro, il serpente che addenta la propria coda, simbolo antico dell'eterno ritorno: l'inizio e la fine non sono poi così diversi.
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Uroboro
- Viaggio eterno nelle crepe dell'anima
- Letto da: Valentina Dallari
- Durata: 2 ore e 40 min
- Data di pubblicazione: 30/06/2023
- Lingua: Italiano
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