Risultati per "La cura" in Autostima

La strada per rivoluzionare la nostra vita non è fuori, ma è dentro di noi. Quanto spesso ci sentiamo in balia degli eventi, lasciando che circostanze esterne definiscano chi siamo, ciò che possiamo o non possiamo fare? Un circolo vizioso che ci fa credere che la felicità si trovi sempre un po’ più in là. Quando perderemo dieci chili, quando troveremo la persona giusta, quando otterremo quella promozione... Eppure non è mai così. È giunta l'ora di smettere di essere i nostri primi sabotatori, intrappolati nella storia che ci raccontiamo da sempre.

"Se i rami secchi ingombrano il nostro mondo interiore ci ammaliamo di ansia, insonnia, depressione. Nessun sapere convenzionale ci può aiutare quando stiamo male. Proprio perché siamo unici, c'è qualcosa dentro di noi che sa come curarci: sì, siamo abitati dal nostro psicoterapeuta nascosto e non lo sappiamo." In questo libro Raffaele Morelli ci insegna a prenderci cura di noi stessi. A trovare da soli la via della guarigione dai nostri problemi psicologici.

Chiedersi se siamo felici, se lo siamo stati o se speriamo di poterlo essere, può sembrare un esercizio provvisorio e perfino ingenuo, ma alla fine è l'unica domanda che ha un senso compiuto. Ci sono libri che sfuggono alle rigide classificazioni di critici ed editori, e, parlando al cuore dei lettori, li accompagnano nel percorso spesso difficile e a volte esaltante della vita quotidiana. Crepet scrive il suo libro più importante, un antidoto contro l'omologazione, contro i rischi della tecnocrazia e della violenza sotterranea ed esplicita che percorre i nostri tempi.

Nenhum de nós teve uma infância perfeita. Andamos pela vida carregando cicatrizes e exibindo comportamentos que até hoje atrapalham nossas relações e nosso crescimento pessoal. Para a terapeuta de casais e família Vienna Pharaon, é possível compreender e superar as feridas que vêm da nossa família de origem. Se nosso passado imprimiu em nós padrões nocivos, podemos alterá-los e viver melhor usando as ferramentas que ela nos apresenta.

This audiobook is narrated by an AI Voice. To help you apply the ideas in this audiobook, I created a FREE companion app. Learn more and download it at: h1.nu/jordan. Do you fear abandonment, overanalyze relationships, seek constant reassurance, or feel emotionally dependent on the people you...

Este audiolivro se aprofunda na cura de dores que, segundo ela, carregamos dentro de nós desde a infância: rejeição, abandono, traição, injustiça e humilhação.

Todos los días, nos enfrentamos a diferentes tipos de pérdidas; desde cosas a las que tenemos gran apego, hasta divorcios, la muerte de un ser querido, un cambio de domicilio, la pérdida de un empleo, la pérdida de una mascota o de la salud, adicciones, trastornos de la alimentación, secuestros, suicidios y sueños no alcanzados.

Un percorso esclusivo per scoprire, conoscere e curare se stessi nel profondo. La cura della nostra anima deve diventare esercizio quotidiano perché è dall'anima, dal nostro mondo interiore che emerge il nostro mondo esteriore. Perché la cura dell'anima è il metodo fondamentale per conoscere noi stessi. Episodio dopo episodio questa serie ti affianca nella cura della tua anima fornendoti stimoli, approfondimenti e riflessioni nel lavoro che tu fai su te stesso per conoscere te stesso.

Procrastination Cure is a self-help guide to overcoming the very common and very real issue of procrastination. It can be very difficult to break free from this mentality with a variety of causes. Many people may not even realize what makes them procrastinate, but this guide will help you discover the underlying reasons for putting things off. Strengthen your mind to overcome laziness and anxiety to break free of procrastination. Learn how building self-confidence can help get your life back on track!

Sconfiggi il disordine e la stanchezza con un metodo di pulizia gentile, pensato per chi si sente sempre sopraffatto. Quando le aspettative irrealistiche e l'ansia ti paralizzano, prenderti cura dei tuoi spazi diventa il primo passo vitale per ritrovare l'equilibrio mentale e curare te stesso...

Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de cerámica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata, resaltando de este modo la reconstrucción, porque una pieza reconstruida es símbolo de fragilidad, pero también de fortaleza y de belleza. En este audiolibro, Tomás Navarro nos enseña a aplicar este arte a nuestras vidas proporcionándonos las herramientas necesarias poder superar la adversidad como un auténtico maestro kintsukuroi.

O novo livro de Iandê Albuquerque, autor com mais de 200.000 livros vendidos! a tartaruguinha deste livro nos representa diante das inúmeras fases da vida. a tartaruguinha deste livro é você, sou eu, todos nós. este livro é sobre não desistir. sobre continuar independentemente dos erros...

Como psicóloga clínica, Nicole LePera se sentia frustrada com as limitações da terapia tradicional. Querendo mais para seus pacientes, ela desenvolveu uma filosofia unificada de saúde mental, física e espiritual que equipa as pessoas com ferramentas de várias disciplinas para curar a si mesmas. Como curar sua vida traz exercícios práticos, histórias reais e estudos científicos que comprovam que nossa saúde é resultado das nossas escolhas - e não apenas do que nossos genes determinam.

Assisti i tuoi genitori anziani a distanza spezzando il ciclo di senso di colpa e ansia da controllo continuo. Quando i chilometri vi separano, la gestione familiare diventa una sfida psicologica che rischia di prosciugare le tue energie quotidiane. Questa guida empatica offre un supporto...

Sconfiggi l'ansia di deludere gli altri e stabilisci confini sani per ritrovare il benessere emotivo quotidiano. Se ti senti costantemente prosciugata, sopraffatta dalle richieste o intrappolata nel bisogno di approvazione, questo percorso psicologico offre uno spazio d'ascolto empatico e...

Dr. Christina Rahm is a highly sought-after scientific leader, spokesperson, author, and innovator in health and wellness. She holds a PhD in psychology and possesses experience in counseling which allows her to help individuals create powerful change in their lives through her unique approach—inspiring them to be their own inspiration. Here, she provides listeners with the necessary tools to identify their passions and live a life that aligns with their values.

Cure o trauma complexo e resgate sua segurança emocional abraçando sua mente neurodivergente de forma autêntica. Se você lida com sobrecarga sensorial e ansiedade, esta escuta guiada oferece um espaço seguro e acolhedor para a sua regulação diária. Abandone a culpa e compreenda como suas...

Liberte-se do trauma da rejeição e reconstrua sua autoestima com um guia prático de cura emocional e saúde mental. Se você carrega o peso de se sentir insuficiente após abandonos ou términos dolorosos, esta jornada empática e acolhedora oferece o alívio necessário. Transforme a...

"Andrés Ramírez tiene miles de conferencias y escritos como prueba de su capacidad de conectar con la gente. Su conocimiento sobre la naturaleza humana tiene la potencia de alguien que vivió en el borde del abismo y sobrevivió. Cuando Ramírez habla de felicidad no propone fórmulas simples...

Liberte-se do ciclo da dependência sexual e transforme a vergonha profunda em cura emocional com ferramentas práticas. Para quem enfrenta o isolamento das compulsões ou busca reconstruir um relacionamento fragilizado, esta escuta terapêutica oferece um espaço de acolhimento seguro. É o...