Risultati per "John Long" in Gestione dello stress
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How to Build Self-Discipline
- Resist Temptations and Reach Your Long-Term Goals
- Di: Martin Meadows
- Letto da: John Gagnepain
- Durata: 1 ora e 33 min
- Versione integrale
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If you want to make positive changes in your life and achieve your long-term goals, I can’t think of a better way to do it than to learn how to become more self-disciplined. Science has figured out a lot of interesting aspects of self-discipline and willpower, but most of this knowledge is...
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How to Build Self-Discipline
- Resist Temptations and Reach Your Long-Term Goals
- Letto da: John Gagnepain
- Serie: Simple Self-Discipline
- Durata: 1 ora e 33 min
- Data di pubblicazione: 10/10/2026
- Lingua: Inglese
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Dealing with Change, Loss and the Unexpected
- A Practical Guide for Neurodivergent Adults
- Di: Hannah Louise Belcher, Chris Bonnello - introduction
- Letto da: Heather Long
- Durata: 6 ore e 13 min
- Versione integrale
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Changes are an inescapable part of life, from unexpected disruptions to our day-to-day routines to big life events. Autistic people and those with ADHD often cite change as the biggest contributor to stress and poor mental wellbeing. Why is it that change can be so difficult to cope with and...
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Dealing with Change, Loss and the Unexpected
- A Practical Guide for Neurodivergent Adults
- Letto da: Heather Long
- Durata: 6 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 21/08/2026
- Lingua: Inglese
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