Risultati per "Diario" in Buddismo
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Meditación budista zen: Guía en 10 sesiones para cultivar la quietud, desarrollar la comprensión profunda y practicar la atención plena a diario
- Di: Rita Peláez
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 10 min
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Domina el estrés diario y cultiva una paz inquebrantable practicando la meditación zen y la atención plena. Cuando la urgencia laboral te abruma o la ansiedad asalta tus pensamientos al final del día, esta experiencia inmersiva te ofrece un refugio sereno. Guiado por una voz clara y...
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Meditación budista zen: Guía en 10 sesiones para cultivar la quietud, desarrollar la comprensión profunda y practicar la atención plena a diario
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 10 min
- Data di pubblicazione: 02/10/2026
- Lingua: Spagnolo
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Budismo tibetano para iniciantes: Um guia acolhedor para a compaixão, a vacuidade e a prática diária de meditação
- Di: Nídia Sobral
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 15 min
- Versione integrale
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Descubra como a sabedoria e a meditação prática transformam o estresse da rotina moderna em paz interior. Quando a ansiedade e as cobranças diárias parecem esmagadoras, esta jornada espiritual oferece um refúgio sereno para a sua mente. Aprenda a lidar com conflitos e a cultivar a...
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Budismo tibetano para iniciantes: Um guia acolhedor para a compaixão, a vacuidade e a prática diária de meditação
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2026
- Lingua: Portoghese
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Budismo tibetano para principiantes: Una guía amable sobre la compasión, la vacuidad y la práctica diaria de la meditación
- Di: Rosana Díaz
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 9 min
- Versione integrale
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Transforma el estrés en paz mental integrando la meditación y la compasión budista en tu rutina más ocupada. Si buscas equilibrar tus emociones durante el trayecto al trabajo o encontrar calma tras jornadas abrumadoras, esta guía espiritual te ofrece un refugio sonoro. Es un enfoque amable...
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Budismo tibetano para principiantes: Una guía amable sobre la compasión, la vacuidad y la práctica diaria de la meditación
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 02/10/2026
- Lingua: Spagnolo
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Zen – A arte de viver com simplicidade
- 100 práticas para uma vida feliz
- Di: Shunmyo Masuno, Alexandre Boide
- Letto da: Ettore Zuim
- Durata: 3 ore e 8 min
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Encontre a felicidade na correria do dia a dia em 100 dicas práticas da sabedoria Zen. Lições simples e fáceis de colocar em prática: uma por dia por 100 dias. É essa a proposta do renomado monge budista Shunmyo Masuno, que se baseia em séculos de sabedoria para ensinar como deixar sua...
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Zen – A arte de viver com simplicidade
- 100 práticas para uma vida feliz
- Letto da: Ettore Zuim
- Durata: 3 ore e 8 min
- Data di pubblicazione: 27/09/2023
- Lingua: Portoghese
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Meditação budista: Um caminho prático em 10 passos para cultivar calma, discernimento e compaixão no dia a dia
- Di: Daniela Serpa
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- Durata: 2 ore e 20 min
- Versione integrale
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Transforme o estresse diário em calma duradoura com práticas de mindfulness e sabedoria budista para a sua rotina. Seja no trajeto para o trabalho ou após um dia exaustivo, este guia reconfortante ajuda a desacelerar a mente agitada. Você aprenderá a trocar a reatividade emocional por uma...
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Meditação budista: Um caminho prático em 10 passos para cultivar calma, discernimento e compaixão no dia a dia
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- Durata: 2 ore e 20 min
- Data di pubblicazione: 03/10/2026
- Lingua: Portoghese
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Enseñanzas de Buda: Una guía práctica de atención plena, compasión y libertad interior para la vida cotidiana actual
- Di: Ariadna Ballesteros
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- Durata: 2 ore e 12 min
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Transforma la ansiedad moderna en paz mental y encuentra la calma diaria mediante el desapego y la atención plena. Este viaje sonoro traduce la sabiduría milenaria en herramientas accesibles para navegar la incertidumbre, las prisas y la sobrecarga mental. Rompe el ciclo del agotamiento...
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Enseñanzas de Buda: Una guía práctica de atención plena, compasión y libertad interior para la vida cotidiana actual
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 02/10/2026
- Lingua: Spagnolo
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Filosofía japonesa: Sabiduría cotidiana del zen, el bushido y el wabi-sabi para una vida más tranquila y con más sentido
- Di: Narciso Pérez
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- Durata: 2 ore e 9 min
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Transforma el estrés diario en calma profunda aplicando la sabiduría del zen y el wabi-sabi en tus rutinas modernas. Cuando la falta de tiempo o las tensiones laborales amenazan tu paz mental, esta guía serena y práctica te ofrece un refugio reflexivo. Aprende a navegar los momentos de...
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Filosofía japonesa: Sabiduría cotidiana del zen, el bushido y el wabi-sabi para una vida más tranquila y con más sentido
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 02/10/2026
- Lingua: Spagnolo
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Budismo para principiantes: Una introducción clara a las enseñanzas de Buda, la meditación y la práctica cotidiana
- Di: Carolina Mota
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 5 min
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Encuentra paz mental en medio del estrés diario con esta guía de budismo y meditación para transformar tu sufrimiento. Si te sientes abrumado por las exigencias modernas o buscas un profundo autoconocimiento, estas enseñanzas cálidas y accesibles te ayudarán a navegar tus emociones más...
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Budismo para principiantes: Una introducción clara a las enseñanzas de Buda, la meditación y la práctica cotidiana
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 02/10/2026
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Budismo para hoy: Cómo un camino milenario puede cambiar tu forma de afrontar el estrés, el cambio y la incertidumbre
- Di: Bárbara Cantero
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- Durata: 2 ore e 5 min
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Encuentra calma mental en medio del caos moderno aplicando la sabiduría budista para superar el estrés y la ansiedad. Cuando la sobrecarga de estímulos te agota y el ritmo acelerado de la rutina nubla tu enfoque, esta guía práctica te ofrece un refugio de serenidad. Es el compañero...
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Budismo para hoy: Cómo un camino milenario puede cambiar tu forma de afrontar el estrés, el cambio y la incertidumbre
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 5 min
- Data di pubblicazione: 02/10/2026
- Lingua: Spagnolo
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