Risultati per "David Richo" in Salute mentale
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Triggers
- How We Can Stop Reacting and Start Healing
- Di: David Richo
- Letto da: Paul Brion
- Durata: 5 ore e 46 min
- Versione integrale
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Psychotherapist David Richo examines the science of triggers and our reactions of fear, anger, and sadness. He helps us understand why our bodies respond before our minds have a chance to make sense of a situation. By looking deeply at the roots of what provokes us - the words, actions, and even sensory elements like smell - we find opportunities to understand the origins of our triggers and train our bodies to remain calm in the face of painful memories.
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Triggers
- How We Can Stop Reacting and Start Healing
- Letto da: Paul Brion
- Durata: 5 ore e 46 min
- Data di pubblicazione: 23/09/2020
- Lingua: Inglese
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How to Do the Work
- Recognise Your Patterns, Heal From Your Past and Create Your Self
- Di: Nicole LePera
- Letto da: Courtney Patterson
- Durata: 9 ore e 42 min
- Versione integrale
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THE #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER THE SUNDAY TIMES BESTSELLER 'If LePera's Instagram feed is full of aha moments illuminating the inner workings of your psyche, the revelations in the book are more like a full firework display.' Red magazine 'This book is a must-read for anyone on a path of...
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How to Do the Work
- Recognise Your Patterns, Heal From Your Past and Create Your Self
- Letto da: Courtney Patterson
- Durata: 9 ore e 42 min
- Data di pubblicazione: 11/03/2021
- Lingua: Inglese
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