Risultati per "Chiara" in Gestione del tempo

"Sei buona o cattiva? Impulsiva o razionale? Scegli la famiglia o la carriera?" Sono solo alcune delle domande che ci sentiamo rivolgere o rivolgiamo a noi stesse quando avvertiamo l'esigenza di definirci. Del resto, per orientarci nel mondo abbiamo spesso bisogno di dividerlo in categorie: questo o quello, bianco o nero. Eppure, tutte queste "o" non fanno che imporre al nostro cervello una scelta e in questo modo ci limitano. E se provassimo a liberarci di alcune "o" e a sostituirle con qualche "e"?

Spegni l'ansia lavorativa e ritrova il tuo equilibrio serale trasformando la fine del turno in un vero detox mentale. Chiudere il computer non basta quando i pensieri sui compiti in sospeso continuano a perseguitarti fino al momento di dormire. Questa guida rassicurante e pratica ti aiuta a...