Risultati per "Bouddha" in Sviluppo personale

Trouvez la liberté intérieure face au stress moderne grâce aux pratiques laïques de pleine conscience et de compassion. Que vous soyez dans les transports ou au milieu d'une journée effrénée, cette écoute apaisante vous aide à vous ancrer instantanément. Observez vos automatismes...

Transformez votre épuisement mental en sérénité profonde grâce à cette approche laïque de la méditation bouddhiste. Lorsque le surmenage brouille vos pensées et que le besoin de vous recentrer devient vital, cet espace sonore apaisant offre un véritable refuge intérieur. Conçu comme...

Un enregistrement très convaincant. Nous savons que nous devons être bons envers nous-mêmes si nous voulons être heureux. Mais est-ce que notre cœur le sait ? Nous sommes à la fois le juge impitoyable et l'enfant perdu et apeuré qui ne veut plus se sentir jugé. Nous avons créé un cercle vicieux auquel nous pouvons mettre fin uniquement en sortant de nous-mêmes pour observer comment nous en sommes arrivés là. Pour transformer les pensées qui nous hantent.

Quel est le sens de la vie ? De quoi avons-nous besoin pour être heureux ? Pourquoi est-il si difficile d'entretenir de bonnes relations ? L'auteure Lori Deschene aborde ces questions, et beaucoup d'autres, en nous racontant de quelle façon elle a elle-même surmonté de nombreuses difficultés, telles que la dépression, la solitude, une faible estime de soi et le sentiment de mener une vie insipide.

Nous utilisons 5% de notre potentiel, et si nous en exploitions 100% ? Les scientifiques nous disent que nous n'utilisons qu'environ 5% de notre cerveau. Aussi, quel est le potentiel fabuleux qui se cache derrière les 95 % que nous n'exploitons pas ?