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tee und trauma

tee und trauma

Di: Nico und Caro
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Tee trinken, auspacken und dabei trotzdem lachen. Ehrlicher als jeder Smalltalk. Bei „tee und trauma" reden wir über den ganz normalen Wahnsinn: den Alltag, die Lebensfragen, die man sich nachts (oder in der Dusche) stellt und die peinlichen Momente, die man eigentlich keinem erzählen will. Genau die erzählen wir hier. Wir sind Caro und Nico – in erster Linie Freunde, die sich beim Reden gut ergänzen und von Hobby aus Lachen. Caro ist Psychotherapeutin, fällt aber nicht in Diagnosen oder Wissenschaftsvorträge, wenn wir quatschen. Und Nico kennt die andere Seite und packt aus, was sonst keiner zugibt. Zusammen sortieren wir die crazy Welt… mal mit psychologischem Deep Dive, mal herrlich seicht, aber immer mit einem Lachen. Primär erzählen wir unsere eigenen Geschichten. Wenn ihr uns eure schickt, kommen die vielleicht auch dran. Neue Folge jeden 2. Donnerstag. 📩 teeundtrauma@gmail.com HINWEIS: in diesem Podcast beschäftigen wir uns mit Themen mentaler Gesundheit und eigenen Perspektiven. Hinweise zu potenziell triggernden Inhalten findest du in jeder Folgenbeschreibung. Dieser Podcast soll ehrlich und humorvoll informieren und unterhalten, er ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Beratung/Behandlung Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale Scienze sociali Successo personale Sviluppo personale
Episodi
  • Folge 7 - Sind schwierige Beziehungen sofort toxisch?

    Folge 7 - Sind schwierige Beziehungen sofort toxisch?
    Oct 8 2026
    ⚠️ Triggerwarnung: in dieser Folge thematisieren wir unter anderem körperlichen, psychischen und sexuellen Missbrauch, Selbstverletzung sowie partnerschaftliche Gewalt. Es werden keine Details genannt oder ausführliche Beschreibungen berichtet. Was ist wirklich eine toxische Beziehung - und was ist einfach nur ein schlechtes Muster? Ist Neid bereits toxisch? Und wo lässt sich Kontrolle einsortieren? Lasst uns mal über die "Red Flags" in Freundschaft, Partnerschaft und Familie sprechen. Dabei räumen wir mit populären Schlagwörtern auf und zeigen, wo echte Gefahr beginnt und was einfach nur menschlich ist. Wir teilen, woran man destruktive Dynamiken erkennt, und warum nicht jeder Streit gleich eine Red Flag ist. Wenn du wissen willst, wie du dich und andere besser schützen kannst - hör rein und finde heraus, was wirklich zählt. Und diesmal ganz neu: Ein paar Outtakes - die konnten wir Euch NICHT vorenthalten!
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    1 ora e 7 min
  • Folge 6 - Freundschaft, Tee und andere Herzensdinge

    Folge 6 - Freundschaft, Tee und andere Herzensdinge
    Sep 24 2026
    Heute tauchen wir tief ein in das Thema Freundschaft - von den kleinen Alltagsmomenten bis zu den großen Lebenskrisen. Wir sprechen darüber, wie Freundschaften uns durch dunkle Zeiten tragen, warum Qualität wichtiger ist als Quantität und wie Ehrlichkeit und Selbstoffenbarung Beziehungen stärken. Natürlich kommen auch unsere liebsten Bücher, Serien und ein Hauch von Granatapfel-Tee nicht zu kurz. Wir teilen, worüber wir lachen, was uns bewegt und wie wir unsere eigenen Freundschaften pflegen, mit allen Herausforderungen, die dazugehören. Freundschaft als Selbsttherapie? Kann vielleicht auch mal funktionieren.
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    58 min
  • Folge 5.1 - Orchideen, Zentauren und andere hochsensible Wesen

    Folge 5.1 - Orchideen, Zentauren und andere hochsensible Wesen
    Sep 10 2026
    Wir nehmen euch in dieser Folge mit auf unsere persönliche Reise durch das Thema Hochsensibilität - mit all ihren Herausforderungen, Überraschungen und Alltagsmomenten. Zwischen neuen Mikros, Community-Namensfindung und jeder Menge Tee diskutieren wir, wie sich Hochsensibilität anfühlt, was sie im Alltag bedeutet und warum sie sowohl Fluch als auch Segen sein kann. Wir lachen (wieder sehr viel) über unsere Eigenarten und zeigen, wie wichtig es ist, sich selbst und andere besser zu verstehen. Ihr - die Teerapeuten - steht dabei im Mittelpunkt, denn gemeinsam lässt sich jedes Thema leichter tragen. Hör rein, fühl dich verstanden und lass dich inspirieren, deine (Hoch-) Sensibilität als Stärke zu feiern!
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    53 min
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