Job Hugging: ein Wort unbekanntes Wort für einen doch sehr bekannten Zustand. Du bleibst in deinem Job. Aber hast du dich bewusst dafür entschieden? Wenn nicht, kann das langfristig teuer werden.

Job Hugging nennt man es, wenn Menschen bleiben, obwohl sie innerlich längst zweifeln. Ich sehe das anders: Bleiben ist nicht das Problem. Bleiben ohne bewusste Entscheidung dazu schon.

In dieser Folge geht es um genau diesen Unterschied und um drei Schritte, mit denen du herausfindest, was dir im Job eigentlich fehlt und ob du bleibt, weil du es so möchtest oder nur, weil du die Entscheidung aufschiebst.

Weitere Reflexionsfragen findest du im Blogartikel auf meiner Webseite coachingbygina.de/blog.

Wenn du bereits weißt, dass du etwas verändern willst, aber noch nicht weißt was genau oder wie du dort hinkommst, dann unterstütze ich dich im 12-wöchigen Coaching-Programm "Built not found". Alle Informationen findest du hier coachingbygina.de/karrierecoaching

Du redest zum fünften Mal auf jemanden ein, dem du helfen willst, und merkst nur, dass er dir ausweicht.

Das liegt nicht an deinen Argumenten. Es liegt daran, dass Menschen sich nicht bewegen, weil jemand anderes recht hat. Sie bewegen sich, wenn sie selbst eine Lücke spüren zwischen dem, was sie wollen, und dem, was sie tun.

In dieser Folge geht es darum, warum Druck das Gegenteil bewirkt und wie du stattdessen Einfluss nimmst. Mit einem Modell in vier Schritten und drei Fragen, die du direkt anwenden kannst.

Dazu gibt es die Bonusfrage: Warum willst du eigentlich, dass dieser Mensch sich verändert?

Infos zum Coaching unter www.coachingbygina.de

Selbstliebe klingt für viele nach Badewanne, Kerzen und Sprüchen, die man sich selbst nicht abkauft. Aber was steckt dahinter, wie fühlt es sich an und vor allem: WIE kann ich Selbstliebe aufbauen?

In der neuen Folge teile ich 5 Learnings, die mir geholfen haben, Selbstliebe aktiv zu kultivieren. Und vielleicht muss es gar keine Selbst-LIEBE sein, sondern vielleicht reicht ja auch Selbst-Freundschaft. So oder so, bringt dich die aktive Stärkung der Beziehung zu dir selbst weiter.

PS: Wenn Selbstliebe an Leistung oder People Pleasing geknüpft ist, kann es schnell einmal tiefer gehen. Wenn du mehr dazu erfahren willst, schau auf meiner Webseite www.coachingbygina.de vorbei.