• Vícios #34
    Mar 7 2025

    Os vícios afetam todas as pessoas, mas a comunidade LGBTQ+ enfrenta desafios únicos. Vamos discutir fatores de risco, o impacto na saúde mental, a cena de festas, a relação com a saúde sexual e o estigma que dificulta a busca por ajuda. Também falaremos sobre prevenção, apoio e caminhos para a recuperação.



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    33 min
  • sobre(vivência): um relacionamento inseguro
    Feb 28 2025

    Neste episódio iremos ouvir a história de André e como é estar em uma relação baseada nas inseguranças e desconfianças.


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    20 min
  • Escola, poço de traumas #33
    Feb 24 2025

    o que fazer quando a escola não nos proporciona segurança?

    .

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    28 min
  • sobre(vivencia): minha mãe controladora
    Feb 14 2025

    neste ep vamos ler a história de uma ouvinte que relata como é conviver com uma mãe controladora.


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    22 min
  • CNV #32
    Jan 24 2025

    Neste episódio falaremos sobre CNV: comunicação não violenta. como funciona e como usar na prática essa ferramenta de fala.


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    28 min
  • especial de 1 Ano flexibilizando
    Nov 29 2024

    Camila e Gilvan neste episódio comentam sobre os bastidores do podflexibilizar, e quais são suas expectativas para os próximos anos,um episódio cheio de humor, sonhos e muita flexibilidade. venha acompanhar!

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    32 min
  • Você sabe quando pedir ajuda? #31
    Nov 22 2024

    Neste episódio, exploramos os desafios de pedir ajuda e como superar barreiras para alcançar bem-estar. Descubra como encontrar apoio, superar estigmas e cultivar autoamor. Ouça agora e se inspire!


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    41 min
  • Sobre(vivência): A fé me salvou
    Nov 8 2024

    Neste episódio, Dani compartilha uma história inspiradora de superação e fé. Criada em um ambiente de caos e sofrimento, enfrentando preconceitos, ofensas e lutas internas, ela se viu perdida e desacreditada de si mesma. Em busca de preencher um vazio profundo, passou por vícios e relações abusivas que só aumentaram sua dor. Tudo mudou quando, em um momento de desespero, ela decidiu dar uma chance à fé. Dani conta como a espiritualidade trouxe luz ao seu caminho, ajudando-a a se curar, se reencontrar e transformar a dor em força. Uma jornada emocionante de autodescoberta e resiliência. Curta, Compartilhe e Siga: ⁠⁠https://instagram.com/pod_flexibilizar?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr⁠⁠ nos esceva: podflexibilizar@gmail.com orelo: ⁠⁠orelo.cc/podflexibilizar⁠⁠ Amazon Music: ⁠⁠https://music.amazon.com.br/podcasts/c68df705-b769-46b9-9f43-0313056c3a8b/podflexibilizar⁠⁠ spotify: ⁠⁠https://open.spotify.com/show/6zU0xFS4iGowSn2u9rrj50?si=J4L9t-JNSCecbHZLLNkjlg Insta: @camila_furtuoso, @gilvan_f1lho

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    34 min