la méditation
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la méditation
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Holà !! Aujourd'hui j'avais envie de vous parler de quelque chose que j'ai pu apprendre et mettre en pratique dans mon quotidien récent : la méditation de pleine conscience ! J'espère que vous en apprendrez plus sur ce en quoi elle consiste et peut-être que ça vous donnera un élan de motivation pour vous y m'être aussi!
Bonne écoute!
Credits :
"Late Night Radio" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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