Es gibt wieder einiges an LASER-Briefen.

Luke und Mucho sprechen über die neuen Teamkonstellationen, den charmantesten Libero und viel zu viel über Geographie und Ethnologie.

Schaltet wieder ein.

Jetzt gibt's ordentlich was auf die Löffel!

Fröhliche Weihnacht!

Prosit Neujahr!

Lockere Atmosphäre, ein unfassbarer Laserbrief und viel Geplänkel begleiten euch ins neue Jahr.

Hör sofort rein!

Jetzt gibt's ordentlich was auf die Löffel!

Zur 20ten Folge und dem absoluten Ende des Beachsommers lassen es Luke und Mucho richtig krachen. Weit weg von vernünftigen Volleyballfloskeln fliegen sie wie das Christkind am Heilig Abend durch die Themen. Spaß ist garantiert! Falls ihr dem roten Faden nicht mehr folgen könnt, dann folgt dem roten Pferd!

Jetzt gibt's wieder ordentlich was auf die Löffel!

In der heutigen Folge haben sich Luke und Mucho zum ersten Mal einen Gast eingeladen.

Wer könnte das wohl sein?

Er opferte die Champions League für ein Olympia Ticket. Ruhm statt Millionen. Sympathie ohne Ende. Vom Dorfkicker zum rising Star!

Eine ganz besondere Dreiecks-Formation.

Zieh's dir rein!

Jetzt gibt's ordentlich was auf die Löffel!

Die Transition ist passiert. Wir sprechen über Hallenvolleyball. In der ersten Folge am Parkett beleuchten Luke und Mucho die verschiedenen Positionen im Hallenvolleyball und vergleichen mit ordentlichen Querschlägern kreuz und quer.

Falls du schon tief im Hallengeschehen eingetaucht bist, dann schalt sofort rein.

Jetzt gibt's wieder ordentlich was auf die Löffel!

Die Community hat es gefordert: echtes Volleyball!

In dieser Folge versuchen Mucho und Luke, wenn auch mit Mühen kurz vor der WM, sich dem Thema "Hallen-Volleyball" anzunähern. Mit gewohnt großen Ausritten streifen die Beiden so einige Themen bis es endlich zum Showdown kommt...

Was denkst du über Hallenvolleyball?

Lass es uns in den Kommentaren wissen.

Jetzt gibt's wieder ordentlich was auf die Löffel!

Vom Duschbier zum Steak. Heute befassen sich Luke und Mucho vorwiegend mit fester Nahrung. Sie plaudern über alte Zeiten und fatale Ernährungsmomente. Lass dich mitnehmen auf die Reise und schreibe gerne in die Kommentare, was deine perfekte Ernährungsform ist!

...und nun schnell rein mit dir!

Jetzt gibt's ordentlich was auf die Löffel!

Heute geht es bei Luke und Mucho um das Thema Ernährung. In dieser Folge biegen die Beiden mehrmals falsch ab. Die Promille-Entwicklung vom Hobbybereich bis zur Weltspitze wird durchleuchtet. Wieviel Tradition das Duschbier sich verdient hat und vieles mehr erfährt ihr heute.

Jetzt gibt's ordentlich was auf die Löffel!