(entretien)

Élisabeth Nado est esthéticienne et experte en massage et drainage lymphatique. Une technique qu’elle a apprise et peaufinée car elle souffrait elle-même de lymphœdème. Elle partage d’ailleurs dans un guide récent les vertus de ce toucher doux et ultra précis*. Ensemble, nous parlons du corps parfois si pesant, du regard des autres et des remarques souvent péremptoires liées à l’apparence physique, du lipœdème dont elle a été opérée, des bénéfices du massage avant et après une chirurgie esthétique, à condition qu'il soit correctement fait, et du métier qu’elle exerce avec enthousiasme depuis 28 ans.

*Les pouvoirs extraordinaires du drainage lymphatique (éditions Solar)

@nado.elisabeth

son site : https://elisabethnado.com

son programme Boost'Lymph : https://monautomassage.com/home

Podcast créé et réalisé par Isabelle Sansonetti

Instagram : @injonctionsetbistouri

Journaliste, j’ai écrit sur la médecine et la chirurgie esthétiques pendant plus de vingt ans au magazine ELLE.

Dans ce podcast Injonctions & Bistouri, créé en mai 2022, je reçois des personnes qui ont un jour décidé de corriger ce qui les dérangeait. Leur témoignage peut s’avérer une aide précieuse quand on envisage soi-même une intervention de médecine ou de chirurgie esthétique.

J’échange aussi régulièrement avec des spécialistes et personnalités afin de cerner l’impact de ces procédures esthétiques qui embellissent, rajeunissent ou transforment.

Je souhaite que ce partage d’expérience et ces échanges ouvrent des pistes pour débusquer les injonctions qui pèsent sur l’apparence et se réconcilier avec son corps, son âge, son image. Qu'on choisisse ou non de faire "quelque chose"

*Mon livre J’y vais, j’y vais pas (Editions Jean-Claude Lattès 2021) est désormais disponible en Livre de poche : https://www.livredepoche.com/livre/jy-vais-jy-vais-pas-9782253238430

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(entretien)

Soledad Bravi est illustratrice et autrice de nombreux livres et BD. Elle a longtemps dessiné pour le magazine ELLE des filles aux jambes interminables et aux réparties qui font mouche, drôles et si justes. J’ai eu à cette époque le plaisir de collaborer avec Soledad, quand elle illustrait la gym dans ma News Forme, j’avais donc très envie de converser avec elle dans ce podcast. Quel regard Soledad porte-t-elle sur les injonctions qui pèsent sur l’apparence physique des femmes ? Se soucie-t-elle du reflet que lui renvoie son miroir ? Pense-t-elle qu’un dessin peut tout autant qu’une photo valider les normes beauté et minceur ? A-t-elle eu recours à la chirurgie esthétique ou envisagé de le faire ? Ensemble, nous parlons de tout cela ainsi que des femmes qui l’inspirent et de celles dont elle adore croquer la personnalité et l'allure.

@soledadbravi

soledadbravi.fr

Dernières parutions :

Crocorico (École des loisirs 2026)

Les écrits les plus visionnaires, avec Vincent Hoge et Candice Zolynski (Le Robert, collection Décryptage en BD 2025)

Soledad a également illustré mon guide J’y vais, j’y vais pas, tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la médecine et la chirurgie esthétiques (Éditions Jean-Claude Lattès 2021, Livre de poche 2023)

Podcast créé et réalisé par Isabelle Sansonetti

Instagram : @injonctionsetbistouri

Journaliste, j’ai écrit sur la médecine et la chirurgie esthétiques pendant plus de vingt ans au magazine ELLE.

Dans ce podcast Injonctions & Bistouri, créé en mai 2022, je reçois des personnes qui ont un jour décidé de corriger ce qui les dérangeait. Leur témoignage peut s’avérer une aide précieuse quand on envisage soi-même une intervention de médecine ou de chirurgie esthétique.

J’échange aussi régulièrement avec des spécialistes et personnalités afin de cerner l’impact de ces procédures esthétiques qui embellissent, rajeunissent ou transforment.

Je souhaite que ce partage d’expérience et ces échanges ouvrent des pistes pour débusquer les injonctions qui pèsent sur l’apparence et se réconcilier avec son corps, son âge, son image. Qu'on choisisse ou non de faire "quelque chose"

*Mon livre J’y vais, j’y vais pas (Editions Jean-Claude Lattès 2021) est désormais disponible en Livre de poche : https://www.livredepoche.com/livre/jy-vais-jy-vais-pas-9782253238430

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(entretien)

Créatrice du Tigre Yoga Club, aujourd’hui disparu, Élodie Garamond est professeure de yoga et consultante wellness. Comment le yoga est-il entré dans sa vie ? Comment a-t-il aidé Élodie à aimer davantage son corps, malgré des troubles du comportement alimentaire ? Sa pratique éloigne-t-elle ou entretient-elle certaines des injonctions qui pèsent sur l’apparence physique ? Et qu’est-ce que le yoga d’ailleurs ? Son succès sur les réseaux sociaux peut nous faire perdre de vue qu’il est avant tout un chemin et non la seule exécution de postures parfois acrobatiques qui flatte l’ego. On parle de tout ça et des moyens de ponctuer son quotidien de bonnes vibrations.

@elodiegaramond

https://www.elodiegaramond.com

dernier ouvrage paru : "Yoga, un art de vivre" (Flammarion 2022)

dans cet épisode, je cite "Du Chaos naissent les étoiles" paru en 2019 chez Flammarion

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Dans ce podcast Injonctions & Bistouri, créé en mai 2022, je reçois des personnes qui ont un jour décidé de corriger ce qui les dérangeait. Leur témoignage peut s’avérer une aide précieuse quand on envisage soi-même une intervention de médecine ou de chirurgie esthétique.

J’échange aussi régulièrement avec des spécialistes et personnalités afin de cerner l’impact de ces procédures esthétiques qui embellissent, rajeunissent ou transforment.

Je souhaite que ce partage d’expérience et ces échanges ouvrent des pistes pour débusquer les injonctions qui pèsent sur l’apparence et se réconcilier avec son corps, son âge, son image. Qu'on choisisse ou non de faire "quelque chose"

Mon livre J’y vais, j’y vais pas (Editions Jean-Claude Lattès 2021) est désormais disponible en Livre de poche : https://www.livredepoche.com/livre/jy-vais-jy-vais-pas-9782253238430

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