como sostener la esperanza cuando todo parece perdido
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como sostener la esperanza cuando todo parece perdido
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en este episodio, sofi, te da una charla suave, te cuenta como desde su experiencia, el dolor es totalmente necesario para transformarnos.
- mecanismos de supervivencia, o coping mechanisms
- mecanismos de evasión
- escapismo
- ¿deberíamos sentirnos bien todo el tiempo?
- y herramientas para transitar temporadas de dolor
espero que lo disfrutes!
gracias por escuchar
Link de YouTube: https://youtu.be/g9IVNBNPHsw
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