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Di: Maria und Fine Faust
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A proposito di questo titolo

 Hi, wir sind Maria und Fine Faust, ein Mutter-Tochter-Gespann aus Bergisch Gladbach und Teil der Akademie für Integrative Atemtherapie atmen+! In unserem Podcast teilen wir unser Wissen und unsere Erfahrungen der Integrativen Atemtherapie, im Yoga und der Achtsamkeitslehre. Wir erzählen Dir also, was Atemtherapie ist und wie sie wirken kann. Ausgehend vom Atem gibt es natürlich noch mehr Themen, die uns beschäftigen - deshalb heißen wir atmen_plus! Hör bei uns rein, wenn Du mehr über Atemtechniken und Methoden der achtsamen Persönlichkeitsentwicklung erfahren möchtest! Wir freuen uns auf Dich!Maria und Fine Faust Igiene e vita sana Medicina alternativa e complementare
Episodi
  • Zeit ist relativ. Ein Gespräch über "Die Buteyko-Methode" | Podcast-Folge 33

    Zeit ist relativ. Ein Gespräch über "Die Buteyko-Methode" | Podcast-Folge 33
    Jun 19 2025

    Diese Podcast-Folge dreht sich um das Buch "Die Buteyko-Methode" von Dr. Ralph Skuban. In diesem wird diese Atemübung rundum erklärt und anwendungsfreundlich aufbereitet.

    Maria und Fine beleuchten die Buteyko-Methode und warum sie für jede Person eine hohe Wichtigkeit hat. Dazu geben sie auch ihre eigenen Erfahrungen wieder und klären, in welcher Weise die Buteyko-Atmung im therapeutischen Kontext Gebrauch finden kann.

    Viel Freude mit der Folge!


    Webseite: www.atemakademie.com

    Instagram: www.instagram.com/atmen_plus

    Facebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplus


    Aktuelle Termine der Atemakademie:

    Atmen zum Sonntag, 20.07.

    atmen+ ATEMTYPEN, 23.08.

    atmen+ GEDANKENHYGIENE, 13.09.

    Infoabend der Atemakademie, 05.09.


    Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:

    Buch "Die Buteyko-Methode" von Ralph Skuban

    Berufsverband für Integrative Atemtherapie (BINTA)

    Konstantin Buteyko

    James Nestor

    Patrick McKeown

    Dr. Mike Mew

    BOLT-Wert

    Tao

    Homoöstase

    COPD

    Rebirthing

    Holotropes Atmen

    atmen+ Playlist
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    1 ora e 31 min
  • Die Relativierung des Alltags. Ein Gespräch über "Breath - Atem" | Podcast-Folge 32

    Die Relativierung des Alltags. Ein Gespräch über "Breath - Atem" | Podcast-Folge 32
    Mar 21 2025
    Das Buch "Breath - Atem" von James Nestor gibt einen sehr guten Einstieg in die tiefergehende Auseinandersetzung mit dem eigenen Atem. Es werden viele einfach zu erlernende Atemtechniken vorgestellt, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt und anatomisch und biochemisch nachvollziehbar ist.Maria und Fine reden über das Buch und seinen Inhalt - trotzdem bleibt es spannend, das Buch selbst zu lesen! Teile gerne Deine Gedanken zu diesem Buch mit uns. Gab es etwas, das neu für Dich war? Was ist Dir besonders im Gedächtnis geblieben? Wir freuen uns darauf, von Dir zu hören!Viel Freude mit der Folge!Webseite: www.atemakademie.comInstagram: www.instagram.com/atmen_plusFacebook: www.facebook.com/atemakademieatmenplusAktuelle Termine der Atemakademie:Atmen zum Sonntag, 30.03. und 13.04.Taoistische Meditation, 13.04.atmen+ TRAUMA, 17. + 18.05.atmen+ GESUNDHEIT, 24.05.Infoabend in Bonn, 10.04.Yoga mit Fine, ab 09.05.Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:Buch "Breath - Atem" von James NestorAnders Olsson, schwedischer Atem-ExperteSchlafapnoeBernadette LangerSudarshan KriyaBohr-EffektButeyko-MethodeAmygdalaMewingWim HofTummo-AtmungHolotropes AtmenKohärentes Atmenatmen+ PlaylistNächstes Buch: "Die Buteyko-Methode" von Ralph Skuban
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    1 ora e 2 min
  • Das Parasympathische ist mir sehr sympathisch. Ein Gespräch über "Die heilende Kraft der natürlichen Atmung" | Podcast-Folge 31

    Das Parasympathische ist mir sehr sympathisch. Ein Gespräch über "Die heilende Kraft der natürlichen Atmung" | Podcast-Folge 31
    Feb 13 2025
    Das nächste Buch liegt vor! Maria und Fine tauschen sich über das Buch "Die heilende Kraft der natürlichen Atmung" von Dennis Lewis aus.In diesem nähert sich der Autor der natürlichen Atmung über die taoistische Lehre und viele Übungen, die sich mit der Wahrnehmung des Körpers und der Atmung beschäftigen.Ein natürlicher Atem fließt ohne Mühe und nimmt den ganzen Körper ein. Der Großteil der Menschheit hat den natürlichen, vitalisierenden Atem verlernt, weshalb Dennis Lewis uns diese Atmung kleinschrittig vorstellt. Dieses Buch ist eine sehr unterstützende Hilfe, die eigene natürliche Atmung wiederzuentdecken und zu etablieren.Viel Freude mit der Folge!Webseite:www.atemakademie.comInstagram:www.instagram.com/atmen_plusFacebook:www.facebook.com/atemakademieatmenplusAktuelle Termine zum Kennenlernen der Atemakademie:Tagesseminar atmen+ Bewegung, 15.02.Atmen zum Sonntag, 23.02.Taoistische Meditation, 23.02.Tagesseminar atmen+ Psyche/Physis, 08.03.Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:Buch "Die heilende Kraft der natürlichen Atmung" von Dennis LewisNeurogenes ZitternNeurozeptionStephen Porges, PsychiaterMantak Chia, taoistischer LehrerTao, TaoismusTraditionelle chinesische MedizinMeridianeParasympathikusIlse MiddendorfYin und YangTilke Platteel-Deur, AtemtherapeutinMichael BrownMutter Teresa, indische OrdensschwesterBeata Korioth, Atemtherapeutin und AutorinNächstes Buch:"Breath" von James NestorFilm "The Departed" von Martin ScorseseVera Farmiga, Schauspielerinatmen+ Playlist
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    1 ora e 2 min
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