Episodi

  • Sich Zeit nehmen: für sich selbst und andere

    Sich Zeit nehmen: für sich selbst und andere
    Jan 20 2026
    Daniela merkte im September 2023, dass Grenzen oft nur im Kopf entstehen. Während sie den Camino Frace - den Jakobsweg - bestritt bekam sie bald Probleme mit ihren Füßen. Blasen die nicht oberflächlich sondern tief nach innen gingen. Wenn sie heute die Bilder sieht kann sie nicht glauben weitergegangen zu sein. Mit der Hilfe anderer erreichte sie nach 23 Pilgertagen die Kathedrale in Santiago de Compostela. Es ist ein schönes Gefühl zu wissen, dass wer da ist. Genauso schön ist es anderen zu helfen. Seit Jahren ist Daniela ehrenamtlich im Rettungsdienst tätig. Auch wenn es nicht immer leicht ist überwiegt das Gefühl der Dankbarkeit, Gemeinschaft und das schöne Gefühl des Hilfe leisten. Wenn du dich auch ehrenamtlich engagieren willst: Sanitäter beim Roten Kreuz werden: https://www.roteskreuz.at/tirol/schwaz/ich-will-helfen/freiwillig-im-rettungsdienst?gad_source=1&gad_campaignid=11771638444&gbraid=0AAAAAC9flT6_Dgt77_HlG1EuRQY0PnIQQ&gclid=CjwKCAiA7LzLBhAgEiwAjMWzCHgKavGUqDF3CwyfcIa-AwQrJdNKTgkrM5k629mqxkThQB0Es2-S7RoCCDoQAvD_BwE Blutspenden: https://www.roteskreuz.at/oberoesterreich/blut/home
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    28 min
  • Ich will ins Orchester

    Ich will ins Orchester
    Jan 6 2026
    #4 Was war dein Traumberuf als Kind? Die wenigsten von uns haben ihren Kindheitstraumberuf tatsächlich verwirklicht. Nicht so Clara. Sie hat mit 4 Jahren verkündet, dass sie im Orchester spielen wird und bis heute verfolgt sie diesen Traum. Dafür hat sie ihre Heimat zurück gelassen und ist nach Zürich gezogen. Ich nehme dich heute mit in die Welt der klassischen Musik. Hol dir einen Tee oder Kaffee und machs dir gemütlich.
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    21 min
  • Muss nur noch kurz die Welt retten - Teil 2

    Muss nur noch kurz die Welt retten - Teil 2
    Dec 23 2025
    #3 Das hier ist Teil zwei von Rudi Anschobers Geschichte. Wir steigen ein in sein Leben nach der Politik und sein Arrangement für die We&Me Foundation. Was ist ME/CFs und wie fühlt es sich an daran erkrankt zu sein?
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    22 min
  • Muss nur noch kurz die Welt retten - Teil 1

    Muss nur noch kurz die Welt retten - Teil 1
    Dec 16 2025
    #3 Heute habe ich eine Geschichte von jemandem, den ich anfangs ganz anders und nur oberflächlich vom Fernsehen kannte mit. Im Gespräch zeichneten sich neue Schichten und Zwischentöne ab. Ein Traum führte ihn in die Politik. Der Traum von einer Veränderung. Der Traum für eine bessere Zukunft, da wir alle dafür verantwortlich sind wie wir unseren Kindern die Welt hinterlassen. Doch mit der Zeit kollidierten die Träume mit der Demokratie. Er verlor sich selbst aus den Augen und wurde zu einem Abrupten Stopp gezwungen.
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    26 min
  • Mama oder doch Papa?

    Mama oder doch Papa?
    Dec 9 2025
    #2 Im zweiten Kapitel tauchen wir in das Leben von Edith und Christoph ein. Beide haben ihre Karriere und die Kinderbetreuung mit viel Liebe und Verständnis füreinander, unter einen Hut gebracht. Das Thema beschäftigt vielleicht junge Frauen mehr. Es ist aber ein Partnerschafts-Thema und somit betrifft es Männer ganz genauso. Dieses Kapitel liefert nicht die pauschale Lösung, weil es die nicht gibt. Aber es zeigt, wie Christoph in einer männerdominierten Branche in Elternkarenz ging und wie das die Beziehung zum eigenen Kind wunderbar beeinflusst. #greenflag Viel Spaß beim Hören.
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    20 min
  • Auftauchen und Schwimmen lernen

    Auftauchen und Schwimmen lernen
    Dec 2 2025
    #1 "Auftauchen und Schwimmen lernen" heißt das erste Kapitel. Wir alle kennen die Bilder von Hochwassern, erlebt haben wir sie hoffentlich noch nicht. Ich durfte die Geschichte von Rudi Ortner erzählen. Ihn hat ein Hochwasser in der Existenz bedroht, es hat ihm aber auch die Kraft gegeben von damals 5 Mitarbeiter:Innen auf mittlerweile 150 Mitarbeiter:Innen zu wachsen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören.
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    31 min
  • Hey, ich bin Helene

    Hey, ich bin Helene
    Nov 19 2025
    Hey, ich bin Helene. In dieser Folge stelle ich mich kurz vor und auf was ihr euch freuen könnt. Bis zum ersten Kapitel werde ich auf Social Media die Entstehung des Podcastes teilen. Schaut auch da gerne vorbei. Instagram: @zwischenton.podcast TikTok: @zwischenton.podcast
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    2 min