Episodi

  • Folge 12 – Zwischen Himmel und Erdung –Die Kehrseite der Stärke: Warum wir alles alleine tragen
    Jan 24 2026

    In Folge 12 sprechen wir über starke, unabhängige Frauen – und die oft unsichtbare Kehrseite dieser Stärke. Über frühe Verantwortung, fehlenden Halt, Durchhalten um jeden Preis und darüber, warum Hilfe annehmen manchmal schwerer ist als alles allein zu schaffen. Eine ehrliche Folge über Resilienz, Selbstverantwortung, Gemeinschaft – und das leise Lernen, Unterstützung wirklich zuzulassen.

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    29 min
  • Folge 11 – Zwischen Himmel und Erdung
    Jan 17 2026

    Wir haben schon wieder den Rahmen gesprengt.....Wir sprechen über Trigger, Gefühle und den Moment, in dem man aussteigt und Beobachter wird: „Okay… danke, dass mir das gezeigt wird.“ Außerdem geht’s um Familienmuster, „schwarze Schafe“, Ketten stoppen – und warum Wachstum wirklich in jedem Alter möglich ist.

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    39 min
  • Folge 10 – Zwischen Himmel und Erdung- Badewannen voller Tränen – und warum genau das heilt
    Jan 13 2026

    Wir teilen persönliche Erfahrungen mit innerer Kontrolle, Hingabe und tiefen Prozessen. Es geht um Wiederholungen, die keine Rückschritte sind, sondern Schichten – und um den Moment, in dem sich etwas vollständig aus dem System löst.#SpirituellerPodcast #ZwischenHimmelUndErdung #Podcast

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    30 min
  • Folge 9 –Ein neues Jahr: weniger Müssen, mehr Sein
    Jan 3 2026
    • Diese Folge ist ein sanfter Neujahrs-Reset: weniger Lärm, weniger Druck, weniger Außen. Dafür mehr Natur, mehr Ruhe, mehr Verbindung zu Dir.

      Und ein Satz, der durch die ganze Folge trägt:

      „Ich übe mich in Gelassenheit.“

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    26 min
  • Folge 8 – Zwischen den Jahren
    Dec 27 2025

    Zwischen den Jahren ist der Schleier dünn – und wir sind oft dünnhäutiger. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es rund um Weihnachten schneller knallt, warum Perspektivwechsel so heilsam ist – und weshalb Stille, Innenschau und Meditation echte Kraftquellen sind. Am Ende gibt’s ein kleines Ritual für deinen Jahresabschluss: rausschreiben, loslassen, neu säen.

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    29 min
  • Folge 7 – Weihnachtsfolge
    Dec 20 2025

    In unserer Weihnachts-Edition von „Zwischen Himmel & Erdung“ kommt ein tief berührenden Text über Liebe von Courtney Walsh zum Einsatz und wir sprechen darüber, warum echte Beziehungen Ehrlichkeit brauchen und wie es möglich ist Schritt für Schritt mutiger die eigene Wahrheit leben– mit der Frage im Herzen:„Was würde die Liebe tun?“

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    25 min
  • Folge 6 – Selbstfürsorge ist keine Option – sie ist die Basis von allem
    Dec 13 2025

    In Folge 6 haben wir unseren eigenen Zeitplan über Bord geworfen 🫣

    Scheinbar musste Dinge aus uns raus – höre selbst 😊




    Bewusstsein, Spiritualität, Erdung, Seele, Achtsamkeit, innere Heilung, Klarheit, Transformation, Herzensweg



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    37 min
  • Folge 5 –warum handeln wir erst, wenn es knallt?❓
    Dec 6 2025

    Manchmal braucht’s halt erst den Volltreffer mitten ins Gesicht – sonst bewegt sich nix.Wir sprechen über psychologische Abwehrmechanismen, Überlebensstrategien und die Bedeutung von Klarheit und Selbstreflexion.Eine Folge über Mut, Ehrlichkeit und die Entscheidung, für sich selbst loszugehen.🚶🏼‍♂️

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    33 min