Episodi

  • #10 Zu viel gegessen und direkt paar Kilo schwerer? Das musst du wissen!
    20 min
  • #9 Abnehmen? Easy! - 20 Minuten Diät Crashkurs!
    21 min
  • #8 Journaling, Meditation und Downtime für maximalen Outcome!
    15 min
  • #7 Nach dieser Episode ist jeder zukünftige Winter deine f*cking Primetime!
    21 min
  • #6 Du brauchst keinen Winter Arc, du brauchst Disziplin
    20 min
  • #5 Ich bekomme immer was ich will
    Nov 13 2024
    In dieser Episode habe ich darüber gesprochen warum ich immer alles bekomme was ich will. Klingt arrogant? Klingt spirituell? Vielleicht, vielleicht auch nicht. Fakt ist, ich liege mit meiner Aussage richtig! Hör jetzt rein!
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    21 min
  • #4 Die Macht von Routinen
    22 min
  • #3 Freiheit und Privilegien gezielt nutzen
    Oct 30 2024
    In dieser neuen Episode des "Zenith of Growth" Podcasts widme ich mich einem inspirierenden und zugleich herausfordernden Thema: der Freiheit und dem Privileg, unser Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten. Wir haben die Möglichkeit, unsere Ziele frei zu setzen und unseren Weg selbst zu bestimmen – doch damit geht oft ein starker Druck einher, immer schneller, besser und effizienter zu werden. In dieser Episode erfährst du, wie dieser Druck uns antreibt, aber auch, wie wir damit umgehen können, wenn er zu groß wird. Denn am Ende des Tages haben wir die Freiheit, Entscheidungen zu treffen und sogar den Kurs komplett zu ändern, wenn wir es brauchen. Egal, was wir tun, wir dürfen uns bewusst machen, dass es uns gut geht – eine Realität, die für viele Menschen weltweit nicht selbstverständlich ist. Bleib dran und entdecke, wie du den Druck als Antrieb nutzen kannst, ohne dein Gefühl von Freiheit zu verlieren. Neue Episoden jeden Mittwoch um 12 Uhr.
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    22 min