You can't pour from an empty cup
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You can't pour from an empty cup
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A proposito di questo titolo
In episode 4 - You can't pour from an empty cup, Tara talks about how her personal life experiences have taught her how important self-kindness is; how we put pressure on ourselves to be the giver or carer. Our own needs are important to recognise to avoid a burn-out from helping others.
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