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Yoga Trip

Yoga Trip

Di: Luca Bersani
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A proposito di questo titolo

 Yoga Trip | Come lo Yoga può migliorare la tua vita

di e con Luca Bersani

Un viaggio da fare insieme alla scoperta dello Yoga, disciplina millenaria, attraverso i suoi aspetti fisici, filosofici, psicologici e spirituali.

Luca Bersani è insegnante di Yoga e Mindfulness, psicologo e psicoterapeuta. Yoga Trip | Come lo Yoga può migliorare la tua vita è il suo primo podcast.
Pratica e insegna yoga fin dai primi anni 2000 ed è specializzato in tecniche di respirazione. Il suo approccio combina la psicologia accademica con le tradizioni native dello Yoga e degli Indiani del Nord America.
Le sue lezioni si possono seguire dal vivo a Rimini o online. Tiene corsi di formazione e Yoga Retreat su tutto il territorio Italiano.

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Episodi
  • Libera lo Yoga che è in te!

    Libera lo Yoga che è in te!
    Nov 6 2023
    Yoga Trip Pt.8: Libera lo Yoga che è in te!
    di e con Luca Bersani

    Siamo giunti all'ultima fermata di questo nostro viaggio, fatto insieme a Luca Bersani.
    Entriamo nel magico mondo del Rocket Vinyasa Yoga, dove pratica e filosofia di vita... si incontrano!

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    10 min
  • Arte o Scienza? Free Style!

    Arte o Scienza? Free Style!
    Oct 30 2023
    Yoga Trip Pt.7: Arte o Scienza? Free Style
    di e con Luca Bersani

    Nella settima puntata del nostro viaggio, Luca Bersani affronta il tema delle emozioni, della postura e di come trasformare la nostra unità mente-corpo

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    9 min
  • E vissero tutti felici e presenti

    E vissero tutti felici e presenti
    Oct 22 2023
    Yoga Trip Pt.6: E vissero tutti felici e presenti
    di e con Luca Bersani

    Nella sesta puntata del nostro viaggio, Luca Bersani continua ad approfondire la psicologia dello Yoga con storie ed aneddoti per sfatare pregiudizi e disinnescare il pilota automatico.

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    13 min
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