（00:00）韓国の結婚式カルチャーぶっちゃけ
（00:33）収録準備～オープニング
（01:03）番組紹介・新年の挨拶
（01:27）2人回が伸びる？SNS反応トーク
（01:49）プチ炎上の振り返り（お侍い発言）
（02:29）結婚式離れと離婚率の話
（03:26）韓国の結婚式が短すぎる件（15分）
（04:27）日本式との違い（披露宴なし）
（04:46）韓国の招待文化（招待前にご飯を奢る）
（05:50）ご祝儀の相場（日韓比較）
（06:15）物価は上がるのにご祝儀は上がらない
（07:31）結婚式費用のリアル（500〜800万）
（08:25）結婚式の主役感が苦手な話
（09:24）余興論争：赤ふん＆体操服ネタ
（11:14）赤ふん余興「花火」説明
（13:18）CA余興・結婚式は出会いの場？
（15:08）大人のノリの賛否
（16:20）余興文化を見てみたい
（17:42）男性脱毛はアリ？ナシ？
（19:08）ラブトラ時代の脱毛疑惑
（19:43）体毛の生え始め事情トーク
（22:04）体毛ガチャと遺伝の話
（23:02）まとめ：結婚式×脱毛回
（23:12）エンディング

（00:00）オープニング・恋愛相談あるある（00:49）番組紹介（恋愛リアリティ出身2人／恋愛相談募集）（01:14）今日は2人回（韓国在住のマイ視点で語る）（01:25）韓国人との恋愛相談が増えてきた話（01:55）「それ韓国関係ない」ダメ男判定の相談例（02:03）日韓カップルで多い組み合わせの話（02:20）日韓夫婦の離婚率の話（ネットで見た話題）（02:45）日本と韓国の「男らしさ／女らしさ」圧の違い（04:20）韓国の女性専用駐車場って何？（05:00）マッチングアプリ問題（国籍じゃなく人間性）（06:50）韓国は異性の友達に厳しい？既婚者事情（07:30）よく来る相談「軍隊行くから別れよう」（09:40）韓国生活は慣れた？住み続けたい？（10:19）韓国の社会的プレッシャーと“成功ルート”（11:10）財閥社会とベンチャー支援の話（13:30）韓国は「生きてる感じ」がする理由（15:39）韓国に来て言葉（視点）が深くなった話（16:25）相談は番組宛に送ってください（17:05）ヨシのYouTube構想／Vlogで人生を発信したい（18:06）エンディング

(01:00) オープニング

(02:05) 恋愛相談（過去のセフレ）

(03:38) 何がモヤる？

(06:09) 結論「気にしない」

(06:36) 恋愛で景色が変わる

(07:53) 過去＝今の彼を作った

(12:22) アランの恋愛経験

(15:45) 恋愛と結婚の違い

(18:12) エンディング

(00:00) ポルトガル語と日本語、二つのことばのあいだで育つ
(02:00) ブラジルとポルトガル、移住・歴史・カルチャーの話
(04:00) 「行ったことないのに、世界を旅してきた」音楽＆映画からの世界旅行
(05:20) Netflix『ボーイフレンド』出演後、ブラジルのファンが増えた話
(06:40) 自分のポッドキャスト「BONCHACHA」と“心の鼓動”というコンセプト
(08:00) 子どもの頃は人が怖かった。ハーフとして感じた違和感といじめ
(13:00) それでもブラジル文化を“心から好き”と言えるようになった理由
(16:00) 落ち込む時間＝自分と1対1で向き合う、贅沢な内省タイム
(18:00) 星座トーク（天秤座・蠍座・ヤギ座・月星座）で盛り上がる3人
(20:30) オンとオフ、自分の心をアップデートするためのバランスの取り方
(23:00) 「柔らかく生きる」とは？決めつけすぎない自分でいるということ
(26:00) 人と話すときにアランが一番大事にしている“優しさ”のあり方
(29:00) 今日も、あなたの“ぶんちゃっちゃ”鳴ってますか？エンディング

(00:00) オープニング／今回のテーマは恋愛相談

(01:10) 相談①：子育て×仕事で余裕がなく夫婦喧嘩が増える

(02:30) 期待→がっかり問題／まず“負担の見える化”

(03:40) ルール作りって必要？2人のルーティン例

(04:30)「帰宅したら踊る」＆「一緒に寝る」ルーティン

(06:35) 相談②：レス気味…疲れてても嫌がられない誘い方

(08:30) アメフトは本当に痛くて無理？（言い訳説）

(09:10) レス対処は“無でやり続ける”（習慣化論）

(11:10) 誘い方の結論：直球で言うのが一番

(12:00) 断る時は代替案（明日朝・明日夜）を出す

(13:30) 離婚率の話／縛りか、成長か

(15:00) 結婚＝合併（企業論）が腑に落ちた

(15:50) 専業主婦になりたい女性、どう思う？

(19:20) まとめ／セキュララカード紹介／エンディング

00:00) オープニング

(02:00) アミ&コウヘイ結婚式当日の裏側（八芳園の1日）

(06:20) 結婚式で「やって本当に良かったこと」

　　　　– 全員参加型ゲーム（QRコード早押しクイズ）

　　　　– 新郎から両親への手紙

　　　　– 兄弟3人での退場シーン

(10:40) 指輪どう選んだ？コウヘイのプロポーズ舞台裏

(15:25) 結婚式って必要？「世界旅行 or 結婚式」問題

(19:10) 結婚式にかかるお金のリアルと価値の話

(21:30) 男目線・女目線の「結婚式の意味」

(24:00) カップル＆フレンズ向け『セキュララカード』登場

(26:30) 実際に引いてみたら、いきなりディープな質問が…

(30:30) 新婚さんにプレゼント『セキュララカレンダー』紹介

(32:20) 2人で始めたい春の習慣＆ランニングの話

(35:00) 1分見つめ合うカードって…どう？

(37:20) エンディング＆今後呼びたいゲストの話

(00:00) オープニング＆恋愛相談会スタート

(01:10) ペンネーム「めめめ」さんのお悩み紹介

(02:30) よし視点：30代男性の“付き合う前の過ごし方”と本音

(03:40) 関係を進めたいなら、絶対一度は話した方がいい理由

(04:30) マイ視点：時間を無駄にしないための“はっきり伝える力”

(05:10) 「女性は愛されてなんぼ」論とは？

(06:30) 愛情のバランス：男性側の愛が大きい方がうまくいく説

(07:20) 日本人男性は“侍すぎる問題”と、タイトルなし文化

(09:00) 海外の愛情表現＆褒めるカルチャーの話

(11:00) コネクションは人生の資産、というアメリカ人の考え方

(13:30) 日常の「褒め」の練習が、恋愛にも効いてくる

(14:10) まとめ：男女とも、言うべき主張はちゃんとしよう

(14:20) 今後もGoogleフォームで恋愛相談を募集します！

◆ゲスト大高康平IG: https://www.instagram.com/kou_otaka/TikTok: https://www.tiktok.com/@kou_otaka?lang=en美容院予約： https://stekina.com/profile/CREZ-57JM?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnYsiM26eoqZIQ556ZN4P41XoqJIINuiXnCHS7O-VPvIlpct6DGitj-BMHBpI_aem_ut9Ubo0KWkf51pO3si1e7g&stype=lp&utm_content=link_in_bio&utm_medium=social&utm_source=ig

撮影場所 / ドリンク📍 City Camp（シティキャンプ） / 恵比寿 落ち着いた雰囲気で、夜はバーとしてもイベントスペースとしても使われている素敵な場所です。https://citycamp.co.jp/ 🥤 OFF COLA（オフコーラ） 「何もしない時間を豊かにする」ためのクラフトコーラ。https://offcola.citycamp.co.jp/

(00:00) オープニング＆結婚式Vlogの話(05:30) 「ラブトラ」撮影裏話と扉オープンの瞬間(15:00) 熱海・ハートのAエピソードとプロポーズ(20:30) 世界一周で“もう一個の夢”を探す旅の計画(26:30) SNSから一旦離れて、これからの人生を考えるということ