• 006. Sulla felicità e il piacere della vita
    Jun 20 2025

    Benvenutǝ al sesto episodio del Writevolution Podcast! Grazie di essere qui.


    In questo episodio parleremo di un po’ di cose:


    • Sulla Felicità e il Godere della vita
    • Esperienze di felicità, esperienze di realtà e di risvegli
    • Riflessioni sui “post-it limitanti” che ti allontanano dal centro e dalla vita che vorresti vivere ogni giorno
    • Sul sostenere la bellezza della vita


    “Io sono qui per essere felice”


    Se vuoi approfondire il mio lavoro, condividere e leggere le mie parole puoi trovarmi qui:

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    Un abbraccio,

    Sara

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    17 min
  • 005. Educarsi all'amore: storia di un corpo e delle sue emozioni
    Jun 13 2025

    Benvenutǝ al quinto episodio del Writevolution Podcast! Grazie di essere qui. La puntata di oggi mi sta particolarmente a cuore.


    In questo episodio parleremo de:

    • La storia con un corpo “normopeso”
    • Il racconto di consapevolezza dei miei disturbi del comportamento alimentari
    • L’importanza di percorrere il proprio percorso di evoluzione con una terza persona
    • La dismorfofobia e il cibo: educarsi all’amore
    • La Cura delle parole che diciamo a noi stess* e agli altri
    • L’importanza di riappropriarsi di noi stess*


    Disclaimer: se gli argomenti dell’episodio ledono la tua sensibilità, ricordati di ascoltarti con amore!


    Alimentiamo e curiamo il nostro giardino con atti di gentilezza!

    Qualunque sia la tua storia, non sei sola.

    Qualunque sia la tua storia, sei giusta così come sei.


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    Sara

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    24 min
  • 004. Come i gatti ci insegnano la vita
    Jun 6 2025

    Benvenutǝ al quarto episodio del Writevolution Podcast! Grazie di essere qui.


    In questo episodio parleremo di Merlino, Morgana e Artù, i miei tre gatti, e di come mi hanno insegnato la vita.

    Una puntata di cuore, che sentivo di condividere con te. Il perché me lo dirai tu ❣️


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    Sara

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  • 003. Storie di Vita e di Inchiostro
    May 30 2025

    Benvenutǝ al terzo episodio del Writevolution Podcast! Grazie di essere qui.


    In questo episodio parleremo:

    • Della Scrittura che salva la vita, che connette, che dialoga
    • Del racconto della me bambina-adolescente: condivisione a cuore aperto tra ruoli, radici, separazioni, famiglia
    • L’essenza della scrittura che resta, che lascia una traccia della nostra evoluzione


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    18 min
  • 002. Il Respiro: amico e insegnante
    May 23 2025

    Benvenutǝ al secondo episodio del Writevolution Podcast! Grazie di essere qui.


    In questo episodio:

    • ​Parleremo di Respiro e di quanto sia una bussola per la nostra vita
    • ​Esploreremo insieme il respiro: da respiro passeggero a respiro insegnante
    • ​Faremo la Meditazione: Il Respiro del Cuore


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    Sara

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    16 min
  • 001. Come accogliere la paura dell'inizio
    May 16 2025

    Benvenutǝ al primo episodio del Writevolution Podcast! Grazie di essere qui.


    In questo episodio, oltre a presentarci, parleremo di:

    - Come accogliere e trasformare la paura dell'inizio. La ascolteremo insieme e ti racconterò gli strumenti evolutivi che ho usato prima di registrare il podcast.

    - Emozioni e di quanto sia estremamente importante stare nell'emozione


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    17 min
  • INTRO - Writevolution Podcast
    May 16 2025

    Benvenutǝ di cuore al Writevolution Podcast!

    Io sono Sara Fabiani, "in arte" writevolution.


    Nella mia vita mi occupo di benessere interiore e crescita personale. Lo faccio con la scrittura, l'arteterapia e tutti gli strumenti evolutivi che ho incontrato nella mia vita.


    Ho creato Writevolution Podcast perché sentivo la necessità di creare uno spazio gentile - senza regole, né algoritmi - dove riflettere liberamente di se stessǝ, di emozioni e di profondità.

    In ogni episodio mi sederò sul mio divano, probabilmente con la gatta acciambellata accanto, e parlerò come se tu fossi di fronte a te, con in mano una bella tazza fumante di tisana.


    Porterò condivisioni personali, strumenti, esercizi, voli pindarici, strumenti evolutivi, per accompagnarci nella nostra rinascita.

    Nessuno ci insegna a vivere, però possiamo farlo insieme.

    Ti aspetto negli episodi, preparo la tisana!


    Se vuoi scoprire di più su di me, il mio lavoro e le mie parole puoi seguirmi su Instagram www.instagram.com/writevolution_ e visitare il mio sito www.writevolution.com


    Un abbraccio,

    Sara

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    1 min