Vi är tillbaka med ett avsnitt där vi snackar mycket om OS, sommaren och framtidstankar. Dessutom släpper vi den tråkiga nyheten att vi lägger ner podden på obestämd tid. Anledningen till det här beslutet pratar vi mer om i avsnittet och vi delar också med oss av höstens planer.

Tack, tack, tack till alla er som har lyssnat på oss genom dessa år! Fin lyssning och en fin höst önskar vi er!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt sprider vi sommarfeeling! Vi pratar bland annat om oerhört fina prestationer från världslöpare under veckan som har gått där två världsrekord på 10 000 m, ett europarekord på 5000 m och en finfin prestation av Fraser Pryce på 100 m har gjorts. Det bådar gott inför sommar OS i Tokyo! Vi delar också med oss av sommarplaner och berättar att vi kommer ta en sommarlov från podden.

Ha nu en riktigt fin sommar så hörs vi längre fram!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt är vi pepp på att tävlingar börjar dra igång på allvar och Sara laddar för sin första redan om några veckor. Vi pratar också om vikten av att ta hand om sina fötter och om en ny studie som har gjorts på sambandet mellan medveten träning och minskad risk för skador.

Fin lyssning!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.