Wie der Umgang mit deinem Nervensystem dir hilft, dich aus emotionaler Abhängigkeit von einem Mann zu lösen #168
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Wie der Umgang mit deinem Nervensystem dir hilft, dich aus emotionaler Abhängigkeit von einem Mann zu lösen #168
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In dieser Folge geht es darum, was emotionale Abhängigkeit nichts mit einem chronisch überspannten oder abgeschalteten Nervensystem zu tun hat. Du erfährst, wie Anspannung, Gedankenkreisen, Erstarrung oder Schwere entstehen und weshalb unterschiedliche Situationen unterschiedliche Formen von Regulation brauchen. Diese Folge zeigt dir, wie du über den Körper wieder bei dir ankommst und warum emotionale Freiheit im Hier und Jetzt, im gegenwärtigen Moment liegt.
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Herzlich 💖
Deine Jivana
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