Wie Männer Performancedruck überwinden. Mit Marc Rackelmann.
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Marc Rackelmann kennt den Druck, beim Sex funktionieren zu müssen, aus eigener Erfahrung. Als junger Mann war er oft verunsichert, kam beim Sex sehr schnell und wusste lange nicht, was guten Sex eigentlich ausmacht. Erst als er anfing offen über seine Unsicherheiten zu sprechen, veränderte sich auch seine Sexualität.
Heute arbeitet Marc als Paar-, Körper- und Sexualtherapeut mit einem besonderen Fokus auf männliche Sexualität. Mit Gianna spricht er darüber, warum viele Männer beim Sex zu sehr funktionieren, zu wenig fühlen – und wie sie lernen können, ihren Körper und ihre Erregung ganz neu zu erleben.
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Marcs Praxis und mehr Infos findest du hier: https://www.koerperpsychotherapie-berlin.de/
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Postfach, wenn du deine eigene Geschichte teilen möchtest: podcast@giannabacio.de
Giannas Kurs "Selbstbestimmt lieben: https://www.giannabacio.de/onlinekurs-selbstbestimmt-lieben
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Executive Producer: Mira Dönges, Gianna Bacio
Host: Gianna Bacio
Redaktion: Gianna Bacio, Mira Dönges
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