What’s Triggering You? The Forces Behind Your Habits
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
What’s Triggering You? The Forces Behind Your Habits
-
Letto da:
-
Di:
In this episode of Thank You Beautiful Human, Colleen Barry and Kristine Newell delve into the concept of triggers and their role in forming habits. They discuss how understanding triggers can help in breaking unhealthy habits and establishing new, positive ones.
Kristine & Colleen also cover the habit loop, which consists of triggers, routines, and rewards, emphasizing the importance of self-awareness in making effective changes in behavior.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione