Wenn mein Nervensystem schreit – und ich trotzdem weitermache
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Wenn mein Nervensystem schreit – und ich trotzdem weitermache
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In dieser Folge spreche ich über etwas, das so viele Mamas betrifft – und doch viel zu selten benannt wird: unser Nervensystem.
Ich teile mit dir, warum ich manchmal innerlich so unruhig bin, obwohl äußerlich alles ruhig scheint. Warum ich reagiere, obwohl ich nicht will. Warum ich abends leer bin – obwohl ich doch „gar nichts Schlimmes“ erlebt habe.
Ich erzähle dir, wie unser Nervensystem tickt – und was es braucht, um wieder in Balance zu kommen.
Diese Folge ist keine Anleitung, sondern eine Einladung.
Zur Verbindung. Zur Langsamkeit. Zum liebevollen Verständnis für dich selbst.
Wenn du auch manchmal spürst: Ich bin einfach müde – aber niemand sieht es,
dann ist diese Folge für dich.
Ich freu mich, wenn du reinhörst.
💛 Franzi
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