Wenn die Angst anklopft

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Wenn die Angst anklopft

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Herausfordernde Zeiten wie gerade, wenn es Krieg in der Nähe gibt, Energie knapp zu werden scheint und anderes, solche Zeiten produzieren viel Angst. Dabei sind Ängste, vor allem vor so großen, nicht greifbaren Dingen, eher lähmend als förderlich. In dieser Folge gebe ich fünf Tipps, was du schnell und effektiv bei solch einer Angst tun kannst, um schnell wieder in ein gutes Gefühl und in deine Handlungsfähigkeit zu kommen.

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