Wenn der Boden wackelt: Wege zu mehr Sicherheit & Selbstmitgefühl mit Sandra Greuel und Eva Istas copertina

Wenn der Boden wackelt: Wege zu mehr Sicherheit & Selbstmitgefühl mit Sandra Greuel und Eva Istas

Wenn der Boden wackelt: Wege zu mehr Sicherheit & Selbstmitgefühl mit Sandra Greuel und Eva Istas

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

A proposito di questo titolo

 In dieser Folge spreche ich mit Sandra Greuel über ein Thema, das viele von uns begleitet – bewusst oder unbewusst:Wie wir in stürmischen Zeiten inneren Halt finden und Krisen in Wachstum verwandeln können.Sandra erzählt von ihrem Weg als Coach, ihrer Arbeit mit Bewusstseinsprozessen, Atem und innerer Sprache – und davon, wie wir lernen können, Stress, Angst und alte Muster auf eine sanfte, erdende Weise zu begleiten.Sandra teilt sehr persönliche Erfahrungen – von ihrer ersten Schwangerschaft mit 22 über existenzielle Wendepunkte bis hin zu Momenten, in denen ihr alter Boden wegfiel und sie neuen finden musste.Und wir sprechen darüber, wie genau solche Lebensphasen uns weicher, bewusster und mutiger machen können.Im Bonusteil könnt ihr euch auf eine ganz wundervolle innere Reise freuen, die euch mehr Klarheit im Kopf und Ordnung in den Gedanken schenkt.Du kannst sie sofort mitmachen – eine sanfte Einladung, dich selbst wieder mehr zu spüren und innerlich weiter zu werden.Wenn du gerade das Gefühl hast, nicht mehr weiter zu kommen oder dich irgendwie "verloren" fühlst, dich neu sortieren möchtest oder spürst, dass dein Nervensystem müde ist:Diese Folge schenkt dir Verständnis, Wärme und neue Perspektiven.****Das sagt Sandra über sich:Ich begleite Menschen in eine neue innere Sanftheit sich selbst gegenüber. Achtsam und traumasensibel begegnen wir auf diesem Wege alten Schutzmechanismen, verschiedenen Bewältigungsstrategien, Prägungen und Mustern. Ich ermutige zu einer behutsamen, entschlossenen Kraft, die innere Grenzen nicht sprengen will, sondern sie erkundet, einlädt und umschmilzt. Nur wenn das Nervensystem sich sicher und gehalten fühlt, lässt es ein tiefes Fühlen hinter den Strategien zu. Ich zeige Menschen, wie wir die Spirale aus Selbstverurteilung und Schuld anhalten können und unsere innere Sprache transformieren können.Außerdem habe ich einen Rabattcode "Sanft20" zum Kurs „Soften - 40 Tage für deine innere Sanftheit“Buchung: https://www.lichtesprache.com/soften-onlinekursHinweis: Der Kurs ist bewusst alltagsbegleitend konzipiert, die beiden Säulen des Kurses (der umgekehrte Adventskalender und die abendliche Bewusstseinsreise) können sogar gemeinsam mit Kindern erlebt und gestaltet werden. Dazu habe ich auf meinem Instagram-Kanal einen Post: https://www.instagram.com/p/DReuhWhAipH/?igsh=aGJ1cWZvNzRwd3dlMentoring und Bewusstseinsarbeit: https://www.lichtesprache.com/mentoringMein Instagram Profil: https://www.instagram.com/lichte.spracheBreathwork in Aachen - 1:1 oder als Mini-Retreat: https://www.lichtesprache.com/breathwork-aachenMeine Webseite:www.lichtesprache.com*Das Foto von Sandra hat Mira Burgund gemacht.***Hier geht's direkt zum Bonus-Teil: https://www.eva-istas.com/ins-lebensfreudeatelier-schnuppern***Zu mir und meiner Arbeit: Als erfahrene Trauma- & Heilpädagogin sowie Coach für Potenzialentfaltung begleite ich dich Seite an Seite, um gemeinsam Herausforderungen zu meistern und deine innere Stärke wieder zu entdecken und sich entfalten zu lassen. Hier geht es um mehr als nur Beratung – es geht um deine Reise zu neuer Lebensfreude, Inspiration und Wachstum.Entdecke wertvolle Einblicke, Tipps und Impulse in meinen Videos, die dir auf deinem Weg helfen werden.Auf meiner Homepage: www.eva-istas.com kannst Du auch nach Herzenslust herumstöbern. Bist du bereit, die Tür zu einem schöneren Leben zu öffnen? Dann lass uns loslegen! Buche jetzt super einfach Dein kostenloses Infogespräch: https://calendly.com/evaistaslebensfreude/info*********************📅 Abonniere meinen Kanal, um keine weiteren inspirierenden Gespräche und wertvollen Tipps zu verpassen! Lass uns gemeinsam wachsen und die Lebensfreude entdecken!🤗 Her mit dem schönen Leben!Ich freu mich auf dich.Deine Eva*Heilpädagogische Praxis für Traumaintegration & Potenzialentfaltung****Hier geht's direkt zum Bonus-Teil: ⁠https://www.eva-istas.com/ins-lebensfreudeatelier-schnuppern⁠
Ancora nessuna recensione