Was will dein Nervensystem dir sagen, wenn du dich ständig überfordert fühlst?

Impossibile aggiungere al carrello

Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.

Riprova più tardi

Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.

Riprova più tardi

Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria

Per favore riprova

Non è stato possibile seguire il Podcast

Per favore riprova

Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita

Was will dein Nervensystem dir sagen, wenn du dich ständig überfordert fühlst?

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

A proposito di questo titolo

Fühlst du dich oft erschöpft, obwohl du „eigentlich genug“ schläfst oder gar nicht so viel gemacht hast? Dann liegt das nicht an fehlender Disziplin – sondern daran, dass dein Nervensystem zu lange im Überlebensmodus war. In dieser Folge erfährst du: • Warum dein Körper manchmal nicht mehr zwischen Anspannung und Ruhe unterscheidet • Wie Stress dein Immunsystem und deine Psyche gleichzeitig beeinflusst • Warum sich für viele Menschen die Zeit „beschleunigt“ anfühlt – und was das mit Veränderungen im Erdmagnetfeld zu tun hat • Und welche einfachen Schritte helfen, dein System wieder in Balance zu bringen Dein Körper ist nicht gegen dich. Er spricht zu dir – über Müdigkeit, Gereiztheit, Rastlosigkeit. Wenn du lernst, diese Sprache zu verstehen, gewinnst du Ruhe, Energie und innere Klarheit zurück. 🎧 Jetzt hören auf Spotify, Apple Podcasts oder deiner Lieblingsplattform.

Ancora nessuna recensione