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Was tun statt grübeln

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Wer grübel, verbringt Zeit mit geistigen Aktivitäten. Doch nur durch die Handlung verändert sich das Leben. Doch warum genau ist grübeln ein Problem und auf welche Weise lässt sich das Handeln sinnvoll organisieren, um aus Leiden Lösungen zu machen? Näheres dazu in meinem Podcast.
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