Was tun bei Depressionen? copertina

Was tun bei Depressionen?

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Was Depression ist und wie sie entsteht haben wir schon besprochen, aber was tun wenn man nun selbst betroffen ist oder Angehöriger eines Betroffenen? Was kann man tun?
Diese Folge soll eine Idee geben für mögliche Strategien und Ideen die man ausprobieren kann. Trotzdem gilt weiterhin: Hilfe holen ist legitim und wichtig!

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