Warum wir uns oft selbst unterschätzen
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Warum wir uns oft selbst unterschätzen
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Fühlst du dich manchmal wie ein:e Hochstapler:in trotz deiner Erfolge? Hast du das Gefühl, nur Glück gehabt zu haben, während andere bald merken könnten, dass du „gar nichts draufhast“?
Dann bist du nicht allein. In dieser Folge geht es um das Impostor-Syndrom, ein Phänomen, das viele betrifft, obwohl es kaum jemand anspricht.
💡 Warum fühlen wir uns trotz Kompetenz oft unsicher?
💡 Welche inneren Muster und Prägungen stecken dahinter?
💡 Und wie kannst du lernen, deinen Erfolg wirklich anzuerkennen?
Ich teile typische Impostor-Muster, neue Perspektiven – und konkrete Schritte, wie du liebevoller mit dir selbst umgehen kannst.
✨ Du bist nicht durch Zufall da, wo du heute bist.
Ich freue mich, wenn du reinhörst!
Kontaktdaten:
Katja De Mata, BA MA
Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
www.praxis-verhaltenstherapie.at
YouTube: https://youtube.com/@lebenskunst_katja_demata?si=GICqa_XOBll9iSC_
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