„Das macht man so!“ Aber wer bestimmt eigentlich, wie wir leben? Wir sprechen über Alltagsstress, gesellschaftliche Erwartungen, Familienregeln und Selbstbestimmung. Warum übernehmen wir Pflichten und Gewohnheiten, ohne zu hinterfragen, ob sie überhaupt zu uns passen?

Nadine erzählt von ihrem Häkelversuch, der an einem kranken Kind scheiterte, und davon, warum Wartezeit auf dem Fußballplatz nicht automatisch freie Zeit bedeutet. Claudia erzählt von zwei Omas, fünf Mark und Weihnachtsbäumen – und davon, warum sie bei einem Satz regelmäßig auf die Palme geht: „Das macht man so!“

Wir sprechen darüber, warum ein Wechsel von einer Pflicht zur nächsten noch lange keine echte Abwechslung ist und wie wir herausfinden können, was wir wirklich wollen. Denn manchmal lohnt es sich, alte Regeln zu hinterfragen, eigene Bedürfnisse wieder ernst zu nehmen und den Alltag nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten.

Unsere Frage an dich: Was machst du, weil du es wirklich möchtest und was nur, weil „man“ das eben so macht?

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Tonschnitt: Noah Weißenborn

Wann hast du zuletzt vergessen, dein Handy mitzunehmen? Und wie hat sich das angefühlt?

Nadine saß neulich am Rechner, und das WLAN war weg. Kein Blog, keine Mails, nichts ging. Und plötzlich hat sie die Technik vermisst, über die sie sich sonst Gedanken macht. Claudia erzählt, wie sie 1985 in der Ausbildung Steuergesetze sortiert hat und was ein Fehler per Telefonhörer kostete: 25 Mark und drei Tage Warten.

Wir reden über Kassetten, die man mit Bleistift zurückspult, und über Kinder, die für jede Verabredung eine eigene WhatsApp-Gruppe haben. Über Lehrer, die früher gegen Wikipedia waren und heute gegen KI. Und darüber, wie man sich zwischen diesen Welten fühlt: ein bisschen falsch, egal was man macht.

Unser Tipp: Frag dich, wovon du mehr willst und wovon weniger. Und leg dein Handy beim Arbeiten mal in ein anderes Zimmer. Nicht in die Tasche, sondern raus aus dem Raum.

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Tonschnitt: Noah Weißenborn

Nadines Eltern haben sie als Kind in teure Kleider gesteckt. Sie ist trotzdem auf Bäume geklettert. Der Ärger danach kam nicht wegen des Kleides.

Die brave Tochter. Die Kollegin, die immer Ja sagt. Die Mutter, die weiß, was man zur Oma anzieht. Wir reden über die Rollen, die wir übernommen haben, ohne sie auszusuchen. Und darüber, was passiert, wenn du eine davon ablegst.

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