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Après des années à répondre aux besoins, aux rôles et aux attentes des autres, il peut devenir difficile de savoir ce que l'on veut vraiment.
Dans cet épisode de The Queen Reset, Aja Diack propose une méthode simple en trois étapes pour retrouver un peu de clarté : distinguer l'obligation du désir dans cinq domaines de la vie, nommer un souhait qui vous appartient, puis le tester avec une petite action concrète cette semaine.
Choisissez un désir qui vous appartient et donnez-lui une petite place réelle dans votre semaine.
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