Voici pourquoi votre cliente ne perd pas de poids.
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Voici pourquoi votre cliente ne perd pas de poids.
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Votre cliente est en déficit calorique. Elle suit son plan à la lettre. Et pourtant, trois semaines passent et la balance ne bouge pas.
À cet instant précis, la plupart des coachs prennent la même décision… et c'est presque toujours la mauvaise.
Dans cet épisode, je ne vous donne pas LA raison d'une stagnation : elle n'existe pas. Je vous montre comment un coach raisonne quand la balance se fige. Dans quel ordre dérouler ses hypothèses, de la plus probable à la moins probable, exactement comme un médecin pose un diagnostic différentiel : le banal d'abord, l'exotique en dernier.
Parce qu'être en déficit sur le papier et être en déficit pour de vrai, ce sont deux choses différentes.