Viver De Aparências: A Sentença Para Sua Saúde - PODPEOPLE INVERSO COM DRA. ANA BEATRIZ | Ep. 020
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Viver De Aparências: A Sentença Para Sua Saúde - PODPEOPLE INVERSO COM DRA. ANA BEATRIZ | Ep. 020
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No PodPeople de hoje, Dra. Ana Beatriz e Gabryel conduzem uma conversa profunda sobre saúde mental, longevidade e o impacto silencioso de viver afastado de quem se é. A partir de evidências científicas e observações clínicas, o episódio analisa como o estresse crônico, especialmente aquele gerado por tentar corresponder a expectativas externas, sustentar máscaras sociais e negar a própria identidade, pode acelerar o adoecimento físico e emocional.Um episódio necessário para quem sente cansaço constante, vive em modo de sobrevivência e quer compreender por que cuidar da saúde mental passa, antes de tudo, por resgatar a própria identidade, o sentido da vida e relações mais verdadeiras.
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