"Quién tiene un amigo tiene un tesoro". Seguro que has oído esta frase en algún momento y queremos aprovechar la sabiduría popular para entender desde la psicología el por qué de la importancia de la amistad en nuestra salud emocional y psicológica. Cómo acompañar nuestras diferentes etapas vitales y momentos de pérdida y duelo de la amistad construida. Entender cómo la amistad impacta en nuestras vidas como un componente de valor en nuestro vida compartida.

El duelo perinatal es uno de los más silenciados y desautorizados en nuestra sociedad. Lo es porque no nos enseñan a relacionarnos con la muerte ni a acompañar a los que la duelen con cariño y empatía. Y lo es también, porque parece que lo que no se ha visto, no se ha abrazado o se ha hecho durante muy poco tiempo no merece ser llorado o sentida su pérdida.

Miles de mujeres y familias se enfrentan cada año en España y en el mundo a esta pérdida tan dolorosa y silenciada y es por eso que desde este episodio buscamos darle luz, espacio y recuerdo a todos ellos. Con Eva Torbisco de @creasentido hablamos largo y tendido de qué significa el duelo perinatal, cómo impacto y cómo podemos acompañarlo... ¡no te lo pierdas!

La vida cambia en función de las gafas que te pones para verla. Y las emociones son un gran filtro de todo lo que vivimos. Entender cómo las emociones influyen en cómo vemos el mundo nos será de gran ayuda no solo para nuestra conciencia emocional sino también para nuestras relaciones sociales. No será lo mismo si todo lo que veo a mi alrededor son injusticias que me conectan con la rabia o amenazas que me conectarán más con el miedo... ¿te animas a intentar descubrir cuál de las emociones básicas "domina" más en tu forma de ver el mundo?