Viure bé - Tinc ansietat o angoixa? Diferències i com gestionar-les

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Viure bé - Tinc ansietat o angoixa? Diferències i com gestionar-les

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Tots, en algun moment, hem experimentat algun episodi d'ansietat o angoixa, però sovint fem servir aquests termes com si fossin sinònims. En aquest nou episodi del Viure bé, Dani Clavera parla amb el doctor Xavier Fàbregas, director mèdic del centre Mas Ferriol, que ens ajuda a entendre què són exactament, com es manifesten i, sobretot, què podem fer per gestionar-les.

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