¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Vitales! Hoy nos sumergimos en uno de los temas más fascinantes y revolucionarios de la ciencia actual: la microbiota. Este universo invisible, compuesto por billones de microorganismos que habitan en nuestro cuerpo, está transformando la manera en que entendemos la salud, el bienestar y hasta la longevidad. Para guiarnos en este viaje, tenemos el privilegio de contar con un invitado excepcional: Ismael Palacios, ingeniero en Biotecnología Molecular y Doctor en Neurociencias, ademas es investigador asociado en la Universidad Diego Portales, donde lidera estudios sobre el eje cerebro-intestino-microbiota y su impacto en los estilos de vida. autor de “Tu microbiota importa”, el primer libro de divulgación sobre microbiota en Chile, consolidándose como un referente en salud, neurociencia y bienestar integrativo.

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En este episodio de Vitales, exploramos la menopausiadesde una perspectiva innovadora y científica, destacando que no es un procesouniforme, sino que cada mujer lo experimenta de manera distinta debido afactores genéticos y de estilo de vida. Profundizamos en cómo la disminución deestrógenos impacta la función cerebral, afectando la memoria, el ánimo y laneuroplasticidad, y cómo la inflamación y el estrés oxidativo, junto convariantes genéticas en genes como COMT, PEMT y BDNF, influyen en estos síntomas.La menopausia puede sobrellevarse mejor si entendemos los cambios que nosafectan.

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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Vitales! Hoy nos adentraremos en el fascinante mundo de los suplementos alimenticios, un tema que genera tanto interés como dudas. La Dra. Acosta, experta en medicina de precisión, nos orienta sobre cómo identificar nuestras necesidades y qué aspectos considerar para elegir suplementos seguros y efectivos, brindando consejos prácticos y basados en la ciencia para cuidar nuestra salud de manera informada.

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