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Valorizza il tuo tempo

Valorizza il tuo tempo

Di: Stefania Brucini
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A proposito di questo titolo
 Il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo. Uno dei miei obiettivi più grandi attraverso il metodo Simple Tiny Shifts è quello di fornire degli strumenti per valorizzare il proprio tempo. Valorizza il tuo tempo è il podcast che ti aiuta a cambiare prospettiva: non per fare tutto, ma per fare ciò che conta davvero. Parla di produttività, ma solo facendo leva sulla tua felicità e su ciò che ha valore per te. Non si tratta di gestire il tempo, ma di imparare a valorizzarlo. Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Essere produttivi per me acquista un senso solo se è finalizzato alla realizzazione personale e alla felicità. Non significa quindi fare più cose velocemente, essere sempre connessi, sempre attivi, sempre al “top”, ma valorizzare le nostre giornate, settimane, mesi e anno e creare il tempo per ciò che ci rende felici. Alla fine, per tutti, l’obiettivo è la felicità. In questo podcast parleremo anche di felicità. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. Ti do il benvenuto. www.simpletinyshifts.com Seguimi su Instagram @simpletinyshifts Iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno — Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fmCopyright Stefania Brucini - Productivity Coach Successo personale Sviluppo personale
Episodi
  • 280 - Il diritto di sbagliare senza sentirsi sbagliati

    280 - Il diritto di sbagliare senza sentirsi sbagliati
    Nov 5 2026
    Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Sbagliare mentre impariamo è naturale, eppure il giudizio degli altri può farci sentire inadeguati. Come affrontare la vulnerabilità, uscire dalla zona di comfort e trovare la grinta per continuare a provarci, senza mettere in discussione il nostro valore. Sono Stefania Brucini, founder di Simple Tiny Shifts®, un metodo per capire cosa vuoi cambiare, scegliere una direzione e trasformarla in piccoli passi concreti, compatibili con la tua vita reale.📚 Scopri il mio ultimo libro “L’arte di voltare pagina. Come scrivere il prossimo capitolo della tua vita” Puoi ordinarlo qui su Amazon (mio link affiliato: https://link.amazon/B0hfSQXnr))⁠, nelle librerie online o nella tua libreria fisica preferita! 📩 Iscriviti alla newsletter settimanale per ricevere il riepilogo delle puntate e gli esercizi delle puntate: ⁠https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno⁠ Entra nel Club del 9%: ⁠https://www.simpletinyshifts.com/club-9-per-cento 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: ⁠www.simpletinyshifts.com⁠ 🎙 Ascolta l'altro mio podcast: Un passo al giorno Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    12 min
  • 279 - “Io sono fatta così”: quando l’identità limita il cambiamento

    279 - “Io sono fatta così”: quando l’identità limita il cambiamento
    Oct 29 2026
    Questo episodio è sponsorizzato da HexClad.Trova le pentole che ti accompagnano per tutta la vita @hexclad_europe: 15% di sconto su hexclad.eu/itVITT! Esclusi i set e i prodotti già in promozione. #hexcladpartner Quanto conosci davvero te stesso? Le immagini che costruiamo della nostra identità possono condizionare le nostre scelte e ostacolare il cambiamento. Attraverso le riflessioni di Maurice Nicoll e Gurdjieff, scopri come riconoscere le convinzioni che ci limitano e aprirci a nuove possibilità. Sono Stefania Brucini, founder di Simple Tiny Shifts®, un metodo per capire cosa vuoi cambiare, scegliere una direzione e trasformarla in piccoli passi concreti, compatibili con la tua vita reale.📚 Scopri il mio ultimo libro “L’arte di voltare pagina. Come scrivere il prossimo capitolo della tua vita” Puoi ordinarlo qui su Amazon (mio link affiliato: https://link.amazon/B0hfSQXnr))⁠, nelle librerie online o nella tua libreria fisica preferita! 📩 Iscriviti alla newsletter settimanale per ricevere il riepilogo delle puntate e gli esercizi delle puntate: ⁠https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno⁠ Entra nel Club del 9%: ⁠https://www.simpletinyshifts.com/club-9-per-cento 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: ⁠www.simpletinyshifts.com⁠ 🎙 Ascolta l'altro mio podcast: Un passo al giorno Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    17 min
  • 278 - E se il lavoro dei tuoi sogni non fosse come lo immagini?

    278 - E se il lavoro dei tuoi sogni non fosse come lo immagini?
    Oct 22 2026
    Questo episodio è sponsorizzato da HexClad.Trova le pentole che ti accompagnano per tutta la vita @hexclad_europe: 15% di sconto su hexclad.eu/itVITT! Esclusi i set e i prodotti già in promozione. #hexcladpartner Come capire se il cambiamento che desideri è davvero quello giusto per te? Scopri come riconoscere i tuoi bisogni, esplorare nuove possibilità e sperimentare piccoli cambiamenti prima di prendere decisioni importanti, per costruire un futuro più vicino a ciò che desideri davvero. Dedica meno energie alla complessità tecnica e più energie alle tue idee. Prova gratuita su Shopify.com Sono Stefania Brucini, founder di Simple Tiny Shifts®, un metodo per capire cosa vuoi cambiare, scegliere una direzione e trasformarla in piccoli passi concreti, compatibili con la tua vita reale.📚 Scopri il mio ultimo libro “L’arte di voltare pagina. Come scrivere il prossimo capitolo della tua vita” Puoi ordinarlo qui su Amazon (mio link affiliato: https://link.amazon/B0hfSQXnr))⁠, nelle librerie online o nella tua libreria fisica preferita! 📩 Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno Entra nel Club del 9%: https://www.simpletinyshifts.com/club-9-per-cento Il Club del 9% è il luogo in cui impari a progettare il tuo futuro con visione e costanza, trasformando i tuoi progetti in azioni concrete. 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    20 min
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