In dieser Folge gibt’s frischen Wind bei Unterleib und Seele: Ab sofort wird es regelmäßig gemeinsame Episoden mit Katy geben – und wir könnten nicht glücklicher darüber sein!

Gemeinsam sprechen wir darüber, warum wir den Wunsch haben, einen echten Raum für Frauen zu schaffen – liebevoll genannt: der Tittentreff. Was bedeutet es eigentlich, Frau zu sein? Was schätzen wir daran, wo liegen die Herausforderungen? Katy teilt außerdem sehr offen, wie es ihr mit ihrer Hashimoto-Diagnose geht und was sie auf ihrem Weg gelernt hat.

Eine Folge über Zusammenhalt, Selbstwahrnehmung und die Kraft, die entsteht, wenn Frauen sich ehrlich austauschen.

Hör rein – wir freuen uns auf dich!

In der aktuellen Folge von "Unterleib und Seele" freue ich mich, eine ganz besondere Frau zu Gast zu haben: die liebe Sarah Ager. Sie ist nicht nur Zwillingsmama, sondern auch selbstständig im Bereich Social Media Marketing, Influencerin und Podcasterin ("Liebreizend Extreme"). Ein echtes Multitalent!

Gemeinsam sprechen wir über die Herausforderungen des Elternseins, insbesondere mit Zwillingen, und wie es ist, gleichzeitig eine Selbstständigkeit zu führen. Welche gesellschaftlichen Erwartungen werden an Frauen gestellt? Warum werden Männer für alltägliche Aufgaben in der Kinderbetreuung oft übermäßig gelobt? Und wie schafft man es, Familie und Beruf unter einen Hut zu bekommen?

Sarah gibt uns einen ehrlichen Einblick in ihren Alltag, teilt wertvolle Tipps zur Organisation und verrät, wie sie und ihr Partner sich die Aufgaben aufteilen. Wenn du wissen willst, wie man als berufstätige Mama mit Zwillingen den Balanceakt meistert, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

In dieser Folge freue ich mich riesig, die wundervolle Anna Meiser zu Gast zu haben! Anna ist Zyklusmentorin und angehende Psychiaterin, und gemeinsam sprechen wir über ein Thema, das so viele Frauen betrifft – den Zusammenhang zwischen Zyklus und Psyche.

Wir beleuchten, wie individuell jeder Zyklus ist. Die ganzen Tipps, die man so im Internet findet – von zyklusbasierter Ernährung bis hin zu Sportplänen – klingen zwar oft toll, funktionieren aber nicht für jede Frau gleich. Anna erklärt, warum es so wichtig ist, den eigenen Zyklus wirklich zu verstehen, statt sich an allgemeinen Ratschlägen zu orientieren, die vielleicht gar nicht zu einem passen.

Ein großes Thema ist außerdem Endometriose. Wir sprechen darüber, warum diese Krankheit früher als „Karrierekrankheit“ bezeichnet wurde und was psychologisch hinter solchen Begriffen steckt.

Natürlich erzählt Anna auch von ihrem eigenen Weg – von ihrer Begeisterung für die Verbindung von Körper und Seele und wie sie dazu gekommen ist, Frauen mit ihrem Wissen und ihrer Leidenschaft zu unterstützen.

Diese Folge ist ein liebevoller Reminder, dich mit deinem eigenen Körper zu beschäftigen, auf dich zu hören und herauszufinden, was dir guttut. Es gibt keinen Einheitsweg, sondern nur deinen ganz persönlichen.

Hör rein und lass dich inspirieren – wie immer überall, wo es Podcasts gibt! 🎧✨

https://www.nature-of-woman.com